Garsinės knygos

Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Allen Carr

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов —

• легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде курения – потребность курить исчезает сама собой;

• быстро, безболезненно, навсегда: без дискомфорта, без мучительного периода отвыкания и набора лишнего веса;

• эффективно: с помощью «Легкого способа» в центрах Аллена Карра бросают курить более 95% курильщиков.

В этой аудиокниге изложена самая актуальная версия «Легкого способа бросить курить» Аллена Карра, адаптированная специально для вейперов. Прослушайте эту аудиокнигу, выполняйте содержащиеся в ней инструкции и упражнения, и вы не только бросите курить электронные сигареты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина и электронных сигарет.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании, переедания и аэрофобии. Этот метод помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Под маской зла. Как профайлеры ФБР читают мысли самых жестоких серийных убийц

Джон Дуглас

Откройте книгу и попробуйте понять, что чувствует охотник на монстров, когда сам становится их целью.

Бывший следователь и легендарный профайлер ФБР Джон Дуглас посвятил свою жизнь поимке самых жестоких серийных убийц XX века – от Теда Банди и Чарльза Мэнсона до Унабомбера и Дэвида Берковица. Дуглас не просто раскрывал дела – он погружался в сознание зла, чтобы спасти будущих жертв. В этой книге, впервые опубликованной еще в 1995 году, вы найдете реальные кейсы, интервью с преступниками и их психологические портреты, а также захватывающие подробности преступлений и уникальные детали работы спецслужб.

Методы работы Джона Дугласа легли в основу легендарного фильма «Молчание ягнят» и сериала «Охотник за разумом».

Вы узнаете:

• что отличает потенциальную жертву от хищника;

• почему серийные убийцы не похожи на монстров из фильмов;

• как создается криминальный профиль преступника;

• где проходит тонкая грань, которая отделяет обычного человека от чудовища.

Ранее книга выходила под названием «Психологический портрет убийцы. Секретные методики ФБР».

Офис работает на вас. Как превратить рабочее пространство в источник прибыли и вдохновения

Татьяна Новикова

Сотрудники, которые работают из офиса: на 33% больше вовлечены в работу, на 10% более производительны, на 20% меньше хотят уйти из компании.

Вот уже более 10 лет Татьяна Новикова, консультант по организации рабочей среды, помогает компаниям превращать офисы в места силы. Для этого необязательно строить новое здание под свои нужды. Можно с минимальными усилиями и вложениями вдохнуть новую жизнь в уже имеющееся пространство. Как это сделать – узнаете из книги.

Автор рассказывает:

• почему в дизайне рабочего пространства важно учитывать, кто у вас работает: совы или жаворонки, интроверты или экстраверты;

• зачем нужны реальные границы рабочего места и как на эффективность влияют опенспейсы;

• каковы пять обязательных зон в офисе и т. д.

Вас ждут рекомендации, готовые решения и инструменты, которые помогут сделать сотрудников счастливее и увеличить свою прибыль.

Извращенные узы

Кора Рейли

Кора Рейли – автор международных бестселлеров. У писательницы огромное фанатское комьюнити в России.

Цифры в TikTok: 512 млн просмотров по хэштегу #корарейли, 71 млн просмотров по хэштегу #хроникикаморры, 534 млн просмотров по хэштегу #corareilly.

Четвёртая книга цикла о мафиозном клане Фальконе, где Киара пытается спасти свою новую семью, раскрывая мрачные тайны прошлого.

Тропы: хорошая девочка – плохой парень, семья и помощь близким, сильная героиня, любовь и мафия.

Можно ли оставить позади прошлое, если живешь в доме, полном призраков?

Киара всегда мечтала о большой любящей семье, о которой стала бы заботиться. Но и думать не могла, что найдет ее среди Фальконе. В грозном мафиозном клане, правящем Лас-Вегасом и всем Западом США.

Нино и Киара потеряли часть себя еще в детстве, которое было наполнено травматичными событиями. Полюбив друг друга, вместе они пытаются восстановить недостающие кусочки своей жизни. Но в семейном особняке живут и другие разбитые души. И Киара опасается, что ей удастся спасти не всех.

Решив защитить свою новую семью и осуществить мечту о будущем, она берется за сложную задачу – помочь каждому из близких по-своему, даже если для этого придется хранить чужие тайны… или раскрывать мрачные секреты.

Киара готова сразиться с призраками прошлого ради любви и семьи. Но сможет ли она справиться с опасными тайнами, которые угрожают разрушить все?

ПРИМЕЧАНИЕ АВТОРА

Эта книга не является отдельным произведением. Пожалуйста, ознакомьтесь с романами «Извращенные эмоции» и «Извращенная гордость», прежде чем приступить к чтению «Извращенных уз».

Мой идеальный смерч (серия 2)

Анна Джейн

Сериал в формате аудиоспектакля.

Когда объект обожания неожиданно находит пару, стратегия отчаяния проста: объединиться с конкурентом и начать диверсии. Её напарник – популярный, умный и непредсказуемый как ветер, и этот тандем грозит превратиться в идеальный смерч, сметающий все планы на спокойное счастье соперников.

Любимый парень, которого она тайно обожала в течение всех трех лет учебы в университете, нашел себе подружку – совершенно нежданно-негаданно!

И что теперь делать несчастной девушке? Плакать и страдать? Наблюдать за чужим счастьем и убиваться?

Или объединить усилия со вторым безнадежно влюбленным, сохнущим по ее сопернице? Пожалуй, она выберет третье и всячески будет мешать сладкой и ни о чем не подозревающей парочке в борьбе за свое личное счастье.

К тому же ее напарник – парень непростой: умный, красивый, популярный и до ужаса напоминающий ветер.

Настоящий смерч.

Такая невозможная жизнь

Matt Haig

Мэтт Хейг – один из самых любимых британских писателей, чьи книги покорили миллионы читателей по всему миру. Это не просто увлекательные истории, но глубокие размышления о жизни, одиночестве, любви и борьбе с внутренними демонами. «Такая невозможная жизнь» – его новый роман о надежде, вере и чудесах, скрытых в каждом из нас.

Грейс – в прошлом учительница математики – сейчас живет, ни на что особо не надеясь и не отпуская прошлое, в котором до- статочно боли и вины. Но однажды происходит невероятное – она отправляется на Ибицу, жизнерадостный остров с острыми скалами и золотыми пляжами. Там она прикасается к его невозможной, сокровенной тайне.

«То, что кажется волшебством,– всего лишь часть жизни, которую мы пока не понимаем…» – утверждает Хейг. Жизнь больше любого представления о ней, и никогда не поздно раскрыться навстречу ее непредсказуемому, опасному, но по-настоящему восхитительному течению.

Психологические гамбиты и комбинации

Михаил Литвак

В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности.

Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).

На конкретных примерах в книге показано, как использовать методику психологического айкидо для решения конфликтов и налаживания отношений в семье, на производстве и в других областях. От этих коммуникативных техник зачастую зависит как личное благополучие, так и профессиональная эффективность. Книга адресована психологам, психотерапевтам, администраторам, руководителям, педагогам и всем, кто сталкивается с проблемами в общении.

Предначертанная. Часть вторая. Серия 1

Шахназ Сайн

Мира, переживая последствия покушения, продолжает искать правду о прошлом Лейлы и причинах трагедии, которая разрушила их жизни. Ратмир борется за жизнь, а между Мирой и Аланом назревает конфликт.

«Предначертанная» – масштабная семейная сага с элементами мистики, в центре которой – поиски истины, прощения и собственного пути на фоне трагедий, тайн и сложных отношений между несколькими семьями.