Audiobooki podobne do «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий», Рафаэль Сантандреу

Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДж. П. Форсайт i inЧитает Иван БукчинПеревод Анастасия Горностаева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
35,50 zł
Как использовать свои страхи?Andriej KurpatovЧитает Andriej Kurpatov
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
5,18 zł
Сила свободы: Как перестать контролировать и начать житьАртем ДемиденкоЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
10,11 zł
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник ТрентонSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
15,18 zł
Мир без страха. Как выйти из зоны комфорта и начать действоватьАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
7,57 zł
Как с помощью знаний о мозге справляться с тревогойAndriej KurpatovЧитает Andriej Kurpatov
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 26 оценок
6,96 zł
Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностьюАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 16 оценок
8,58 zł
Мотивация: Как встать с дивана и не сесть обратно?Andriej Kurpatov
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 48 оценок
6,96 zł
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичЧитает Максим СусловПеревод Александра Шестакова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
24,32 zł
Проиграть нельзя влюбитьсяДаша Сергеева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
8,07 zł
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль СантандреуПеревод Екатерина Бирюкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
28,18 zł
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусПеревод Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
60,89 zł
Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонииФиби ГансуорсиЧитает Людмила ПахмутоваПеревод Э. Зверева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
22,29 zł
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховПавел ФедоренкоЧитает Игорь Гмыза
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
30,42 zł
Про эмоции. СтрахAndriej KurpatovЧитает Andriej Kurpatov
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
23,31 zł
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитЧитает Александр Каминцев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
13,20 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inЧитает Дмитрий Сталешников
Перевод Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
121,82 zł
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал…Anna GavaldaЧитает Вероника РайцизПеревод Нина Хотинская и др.
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 63 оценок
20,26 zł
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанностиЙен Кан ЧженЧитает Вадим ПугачевПеревод Татьяна Голокозова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 17 оценок
20,26 zł
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерЧитает Татьяна Фишер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 52 оценок
14,68 zł
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко и др.
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
30,42 zł
Знать, что я естьEckhart TolleЧитает Владимир КнязевПеревод М. М. Сизова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 69 оценок
19,25 zł
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i inЧитает Вадим Яруткин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
30,42 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inЧитает Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
2,64 zł