Слежу, слежу, сколько калорий сбросил знать хочу - Будни Сурка №39

Каждый лень я отслеживаю свою активность - количество шагов, пульс, сколько пробежал/проехал, но зачем? Действительно ли так важно знать эти цифры и что с ними вообще можно сделать?

Содержание:

0:00 Приветствие

1:57 Отслеживание разного рода активностей

13:20 Краткий экскурс в рынок носимых гаджетов

17:46 Современные часы и Quantified self

Интересный подкаст на английском про Quantified Self: https://www.youtube.com/watch?v=QyddRXlG4lA

26:58 Включение из будущего - Может и не нужон этот ваш гаджет?

34:15 Прощание

Поддержи Сурка ты, став Патроном (может и на новый микрофон соберём): https://www.patreon.com/berloga_surka

Мой телеграм канал, с полезными постами о мыслях, о жизни и о всё остальном: t.me/norasurka

Бот в Телеграме для обратной связи: https://tele.click/Suro4ikBot

Спасибо Вике Шишовой за обложку! https://ej.uz/vinchiart

Мой подкаст с гостями - Сурок в Лесу: https://we.fo/1524516550?p=page

Общайтесь, делитесь подкастом, чтобы больше людей узнало о нём. Оставьте отзыв в Apple Podcasts, Itunes или другой подкаст-платформе! Так вы очень поможете в продвижении подкаста! Пишете мне о предложениях, мыслях и давайте обратную связь, чтобы у меня было больше мотивации записывать новые выпуски! Задавайте вопросы, чтобы обсудить вами предложенную тему!

Оставляйте комментарии в Ютубе: https://bit.ly/3fro5dJ
Или в ВК: https://vk.com/budnisuro4ka
Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/10499060
Apple Podcasts: apple.co/3gJdWdM
Google Podcasts: bit.ly/3fFwXwE
PocketCasts: https://pca.st/kmhes2o0
CastBox: bit.ly/2F7rVwi

Для связи:
E-mail: astepakins@gmail.com
Instagram: https://ej.uz/astepakins

Спасибо за прослушивание!