Smart Reading

Но мужчина в любом случае, ухаживая за девушкой, тратит деньги – если не на вас, то на другую

Мозг человека в конкретный момент может работать только в одном из двух режимов: мы либо исследуем окружающий мир (как тигры на охоте), либо защищаемся от него (как кролики).

Самый мощный источник энергии открывается, когда вы просто делаете что-то каждый день.

Товар, который широко признается в качестве средства обмена, называется деньги. Это самая важная функция денег. Основное свойство товара, превращающее его в деньги, – продаваемость, то есть легкость продажи товара на рынке в любое время с минимальной потерей в цене. На протяжении человеческой истории разные предметы служили деньгами – золото, серебро, медь, соль, скот, государственные банкноты.

девизом современной жизни могла бы служить фраза: «Я старался жить, но меня все время

Секрет успеха в том, чтобы принести сегодняшние удовольствия в жертву будущей победе.

Перестраиваем нейронные связи Чтобы научиться управлять своим мозгом, надо научиться осознанно отмечать эмоциональные колебания, обусловленные уровнем гормонов счастья. Попробуйте отмечать и анализировать следующие моменты: 1. Ожидания : проанализируйте, в каких ситуациях вы ожидали большого вознаграждения / разочарования и получили / не получили ожидаемое; затем поработайте над мелкими ожиданиями – вам нужно научиться замечать их в повседневности. 2. Дофамин : научитесь отслеживать, как приедается вам желанное вознаграждение, вкусная пища, старая шутка, общество определенного человека и т. д. 3. Эндорфин : эйфория, которая охватывает вас после первой тренировки, не повторяется, когда вы снова приходите в фитнес-зал. Голодание дает всплеск эндорфина, но как только вы съедаете кусочек, ощущение подъема исчезает. Любимая шутка уже не кажется такой смешной, как раньше. Возьмите на заметку, как вы чувствуете себя в ситуации подъема и спада эндорфина. 4. Окситоцин : ощущение доверия к окружающим колеблется, чтобы вы могли вернуться к реальности и проверить, по-прежнему ли ситуация безопасна. Понаблюдайте за своими эмоциональными подъемами, когда вам хорошо в кругу друзей, и спадами, когда весь мир кажется предательским, а уро