Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Инфографика по книге: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
E-book
4,45 
Szczegóły
Tekst
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
E-book
12,54 
Szczegóły
Opis książki

Этот текст – сокращенная версия книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в эту книгу. Научные исследования в области позитивной психологии сочетаются с мудрыми житейскими советами и духовным просвещением. Автор дает определение счастья – это сочетание сиюминутных, кратковременных удовольствий и долгосрочных целей. Внятно объясняет путаницу между счастьем и мотивацией. Он помогает остановить бег по кругу и научиться наслаждаться настоящим, не утрачивая смысла жизни и не теряя надежды на лучшее. Для этого человеку не нужен выигрыш в лотерею, или продвижение по службе, или новая любовь. Бен-Шахар предлагает простые упражнения для целенаправленного преодоления заблуждений и привычных моделей уныния.

Зачем слушать

• Выявить скрытые ресурсы и возможности для улучшения качества своей жизни.

• Найти собственное определение счастья.

• Ознакомиться с упражнениями Тала Бен-Шахара, которые помогают идти навстречу счастью.

Об авторе

Тал Бен-Шахар – американо-израильский ученый, специалист в области организационного поведения, философии и позитивной психологии. Создатель самого популярного курса в истории Гарвардского университета. Читает лекции о лидерстве и осознанности, счастье и самооценке. Участвовал в создании программы Potentialife по развитию лидерских качеств, которая рассчитана на корпоративных клиентов, работает в 12 странах мира и показывает успешные результаты. Его книги переведены на 25 языков.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
25 kwietnia 2020
Data powstania:
2020
Czas trwania:
35 min 17 sek.
Lektor:
Ольга Ганкова
Prawa autorskie:
Смарт Ридинг
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
E-book
от 12,54 

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Отзывы 1

Сначала популярные
Vladimir Biryukov

Думаю только в кратком изложении надо слушать . Много популярной психологии , но есть простые шаши к действию. Посдушать на один раз

Оставьте отзыв