ruabinina1977
в книге много полезной информации, спасибо авторам, много упражнений, обязательно буду использовать все в своей практике!
ВСДейка. Азбука невротика
TekstOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 120 str. 1 ilustracja
- Kategoria: psychologia ogólnaEdytuj
Opis książki
В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 06 czerwca 2019
- Rozmiar:
- 120 str. 1 ilustracja
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiПавел Федоренко "ВСДейка. Азбука невротика" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Маргарита Кутузова
В общем целом книга неплохая, но начало книги было более многообещающим. А в итоге общая теория о видах невротических расстройств. Информацию полезную конечно получила, но ее очень мало, наверное, надо было это понять по названию все таки азбука, а не энциклопедия. Практики почти нет.
Лидия Сафронова
Книга неплохая, но если вы только начали изучать свои невротические расстройства, особо ничего нового для себя не выявила
Елена
Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень понравилась.
Оставьте отзыв
Popularne
Na komputery
Na urządzenia
Pliki zostały wysłane na adres
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 4