Komentarze, 5 opinie

отличная методичка. еоаткая история, принцип, схема выполнения и показания и противопоказания. Никакой воды только полезная практическая информация.

Чистая физиология: гиперрелаксация через гипертонус.

А у эзотериков это чистка чакр).

Прекрасное и содержательное изложение. Ничего лишнего

Очень интересная книга. Все очень подробно написано доступным языком. Надеюсь научит. меня расслабляться. Рекомендую!!!

Книга отличная, читается легко. Только у вас опечатка в названии, в фамилии автора методики.

(Должно быть ДжеКОбсон, а не ДжеБоксон).

Это первый шаг к медитации.

Для тех, кто не может начать медитировать из за постоянного накопленного напряжения мышц!