Przejdź do audiobooka
Дневники римского императора Марка Аврелия, письма Сенеки, лекции Эпиктета… О чем они нам говорят? Может ли на этих старых и неясных страницах находиться то, что относится к современной жизни? Безусловно! Ведь эти страницы содержат величайшую мудрость и являются краеугольным камнем античной философии, известной под названием «стоицизм».
Книга Райана Холидея и Стивена Хансельмана «Стоицизм на каждый день» – это попытка вернуть стоицизму его законное место как инструмента для достижения самообладания, упорства и мудрости – того, что человек использует, чтобы жить настоящей жизнью: полноценной, успешной и счастливой. Авторы этого сборника размышлений уверены: с чем бы вам ни пришлось столкнуться в жизни, мудрость стоиков придет на помощь. Вы узнаете каноны стоицизма – сочинения Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, а также Зенона, Клеанфа, Хрисиппа, Гая Музония Руфа и Гекатона – и увидете подборку из сотен размышлений о мудрости, воле и искусстве жить. Каждую цитату сопровождает авторский комментарий, вводящий в контекст и предлагающий вопросы, упражнения и объяснения, чтобы вы могли лучше понять ответы, которые ищете.
Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим умение сохранять «безэмоциональность». Но на самом деле стоицизм – это набор практик для достижения цели.
Авторы собрали работы всех великих философов-стоиков в одной книге, выбрав глубокую мысль для каждого дня года. Они проанализировали каждое из мудрых высказываний и дополнили их историями и упражнениями, чтобы вы могли глубже понять, о чем идет речь, найти ответы на волнующие вас сегодня вопросы и проложить свой путь к счастливой жизни.
На русском языке публикуется впервые.
зависимость – это «потеря свободы воздерживаться». Так давайте вернем себе эту свободу. Зависимость может быть самой разной. Газировка? Наркотики? Жалобы? Сплетни? Интернет? Привычка грызть ногти? Но вам нужно вернуть себе способность воздерживаться, поскольку именно в ней ваши четкость мышления и самоконтроль.
Сегодня утром напомните себе о том, что в вашей власти, а что – нет. Напомните себе, что нужно сосредоточиться на первом, а не на втором.
Слушая, добьешься большего, нежели говоря
Знание – особенно познание себя – это свобода.
или перфекционизма. Марк Аврелий любил говорить о том, что Александр Македонский, один из самых амбициозных и необузданных людей в истории, похоронен в той же земле, что и его погонщик мула. Мы все умрем и постепенно будем забыты. Надо наслаждаться кратким пребыванием на земле, а не превращаться в рабов эмоций, которые делают нас жалкими и неудовлетворенными.
Данная книга не легкое чтиво, а своеобразный «холодный душ для мозга». Она не учит «успешному успеху» , а помогает жить и смотреть на мир трезво. Под трезвостью имею ввиду жить без иллюзий и при этом не впадать в скептицизм. Я бы назвал это разумным и осторожным оптимизмом.
Nicos777, местами похоже на буддизм (эпикурейство - особенно) известный древним грекам (поищите "греко-буддизм", "гипнософист") после походов Македонского.
Многим может больше подойти "Как быть стоиком" Пильюччи - больше контекста. Кому-то хватит КПТ "Разум рулит настроением" Падески.
Для кругозора стоит прочесть "Слон в голове" Симлер, "Мозг. Инструкция по применению" Рок, "Эволюция всего" Мэтт Ридли, "Машина мышления" Курпатов (про демона Сократа.
Этика и наблюдения: "Афоризмы житейской мудрости" Шопенгауэр (1831) (обе ближе к Эпикуру) и "Теория нравственной жизни" Адам Смит (1790) (там в конце про 3 школы стоиков и ряд других подходов).
Книга отличная, и зашла своевременно. Вот только читаю медленно, иду по главам. Такое быстро не охватишь.
В принципе, с трудами древних стоиков знаком. «Письма к Луцилию» очень хорошо заходят на работе, особенно если возникают трудности. Читал и Эпиктета, и Марка Аврелия. Но прочесть их заново в обрамлении из хороших комментариев – это другое. Авторам спасибо!
Lasema68, в формате "одна мысль на день" или как-то ситуативно отвлечься книга хороша. Но для освоения самообладания в целом лучше подходят:
"Думай как римский император" Робертсон (биография и стоические практики Марка Аврелия с комментариями психотерапевта),
"Радость жизни" Уильям Ирвин (одна из главных книг современного стоицизма, о роли философии в жизни и лжи терапии гореванием),
"Счастлив по собственному желанию" Курпатов (решение 12 типичных проблем, путеводитель по его книгам - "Советы доктора", анализ и системный подход - "Руководство..."),
а то и "Белая книга" Виктор Васильев (прямая работа с убеждениями, как правильно представлять что-то и говорить с собой).
Если интересны другие позитивные личные философии - "Жить хорошо" Пильюччи.
Для жизни вообще:
"Ключ к долголетию" Новоселов (мифы и советы гериатра, о гиперкапнии - метод Бутейко ),
"Это просто ступор какой-то" Цукияма (простые советы невролога),
"Фитнес глазами врача" Борщенко (опасные и полезные движения),
"Другое тело" Лавриненко и Пономаренко (врачи "Института питания" - от подбора диеты до ароматерапии)
"Парадоксы эволюции" Макарушин (иммунолог о современных концептах в медицине, пришедших из других наук)
"Гарвардская тарелка" - главное о питании и ЗОЖ на одном плакате
Книгу ещё не прочла полностью. В процессе. Возвращаюсь к понравившимся частям. Перечитываю. Рекомендую для прочтения склонным к самоанализу своих поступков, желанию стать понятным самому себе. Особенно тем, кто копается в своем прошлом и ищет объяснений произошедших событий, поступков и пр. Интересная книга для любителей философии.
chebo19, местами похоже на буддизм (эпикурейство - особенно) известный древним грекам (поищите "греко-буддизм", "гипнософист") после походов Македонского.
Многим может больше подойти "Как быть стоиком" Пильюччи - больше контекста. Кому-то хватит КПТ "Разум рулит настроением" Падески.
Для кругозора стоит прочесть "Слон в голове" Симлер, "Мозг. Инструкция по применению" Рок, "Эволюция всего" Мэтт Ридли, "Машина мышления" Курпатов (про демона Сократа.
Этика и наблюдения: "Афоризмы житейской мудрости" Шопенгауэр (1831) (обе ближе к Эпикуру) и "Теория нравственной жизни" Адам Смит (1790) (там в конце про 3 школы стоиков и ряд других подходов).
Мне понравилась книга, иду по предложенной автором технологии, переосмысливаю свои действия и поступки. Учит более трезво смотреть на жизнь, с одной стороны, а с другой – более решительно делать то, что необходимо и зависит именно от тебя. Мы действительно не можем воздействовать на окружающий мир, если ничего не будем делать. Свобода воли в том, чтобы желать и действовать.
Вышел еще и Дневник стоика, пожалуй надо купить в бумажном виде.
Прослушав аудиокнигу залпом, текстовая версия стала прекрасным компаньоном в этом году, каждый день по главе с самого утра – отличная настройка и напоминание о важном на целый день.
Отзывы 24