Сила спокойствия

Tekst
24
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Сила спокойствия
Сила спокойствия
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 43,66  34,93 
Сила спокойствия
Audio
Сила спокойствия
Audiobook
Czyta Алексей Багдасаров
24,02 
Szczegóły
Podsumowanie LitRes

Жизнь современного человека полна стрессов: из каждого экрана лезут новости о кризисах, работа изматывает и никогда не кончается, а неумолкающий шум становится нормой жизни. Ко всему этому добавляется абсолютное неумение понимать собственные эмоции и пользоваться своим телом. И спокойствие, без которого невозможно достичь процветания в любой сфере, для многих становится недостижимым состоянием.

В книге Райана Холидея «Сила спокойствия» рассказывается о том, как научиться не реагировать на внешние факторы и пользоваться своими способностями, несмотря на трудности. Цель книги – показать читателям, как раскрыть уже имеющееся спокойствие, и научить их использовать его для своего блага. На страницах пособия собраны истории и стратегии людей, которые боролись с рутиной и шумом жизни и достигли в этом успеха. Читателей ждут увлекательные истории об испытаниях и триумфах Леонардо да Винчи, Джона Кейджа, Наполеона, королевы Виктории, Джона Кеннеди и других известных личностей.

Opis książki

Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?

Райан Холидей проанализировал труды величайших мыслителей всех времен и пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов – это спокойствие. В своей книге он объясняет, как научиться правильно реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.

На русском языке публикуется впервые.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
17 czerwca 2020
Data przekładu:
2020
Data powstania:
2019
Rozmiar:
220 str.
ISBN:
978-5-00146-963-6
Tłumacz:
Евгений Поникаров
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Ryan Holiday "Сила спокойствия" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Сила спокойствия
Audiobook
Czyta Алексей Багдасаров
24,02 
Książka należy do serii
«МИФ Саморазвитие»
Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности
Свободно говорю. Как учить иностранные языки с удовольствием
Русский нетворкинг
-5%
Cytaty 30

Каждому из нас следует: • выйти за пределы своих физических ограничений; • найти хобби, которые дают отдых и восстановление; • разработать надежный строгий распорядок дня; • активно проводить время на свежем воздухе; • искать уединение и угол зрения; • учиться просто сидеть – не делать ничего, когда не требуется; • спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм; • вкладываться в дела, которые больше вас.

+14patsyuk_anastasia

Великая теннисистка Билли Кинг говорила: тот же менталитет, который гонит спортсмена вверх, часто мешает ему наслаждаться тем, ради чего он усердно работал. Потребность в прогрессе может препятствовать получению радости от самого процесса

+14andrey.masko

Цели, которых каждый пытается достичь, слишком велики, чтобы позволить расщепить себя трескотней новостных каналов или шумом толпы

+9patsyuk_anastasia

В любой ситуации спрашивайте: • Что это? • Почему это имеет значение? • Нужно ли мне это? • Хочу ли я этого? • Какие тут скрытые расходы? • Если я оглянусь из далекого будущего, буду ли я рад, что сделал это? • Если бы я ничего не знал об этом  – если бы просьба потерялась на почте, если бы меня не нашли, чтобы спросить, – я бы вообще заметил, что я что-то упустил?

+8patsyuk_anastasia

В истории не было случаев, чтобы завоеватель пресытился завоеваниями. Стефан Цвейг

+4andrey.masko
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 24

Сначала популярные
Анна М.

Сколько раз зарекалась не покупать книги западных авторов о такой теме, как спокойствие и внутренняя гармония. Но в очередной раз, попавшись на маркетинговые уловки, купила ее. Ну что ж… Подача материала – очередная мотивация (побуждение к действию). Ну почему уважаемые западные авторы никак не могут понять, что спокойствие – это бездействие, а не действие? Очередные сомнительные примеры из серии «как сделал тот парень и добился успеха»

В целом идея книги неплоха. И тем, кто вообще никогда не задумывался о преимуществах спокойствия – подойдет.

Отдельное спасибо за работу переводчика: чувствуется очень кропотливая и вдумчивая работа, некоторые пояснения опровергают мнение автора. Очень мягко преподнесены островатые для русскоязычного читателя темы: противостояние советов и штатов, карибский кризис. Конечно, те, кто вникает в вопросы истории очень сильно возмутятся даже таким смягченным вариантом. И будут правы.

В общем книга на 2+1(за работу переводчика).

Дочитав книгу до конца, решила оставить еще один отзыв:


Книга оставляет неприятный осадок. Пару слов об авторе: 1987 года рождения, бизнес-консультант, медиа-стратег. Книга написана примитивно: несколько относительно вдохновляющих фраз и советы по типу: найдите хобби, гуляйте, ведите дневник. При этом каждый совет, и вообще каждый раздел книги – это пример «того парня, который так делал/не делал и поэтому молодец/неудачник». Парой слов затронул тему наркотиков: «не употребляй наркотики, лучше поищи уединения» (кому этот совет?). Постоянные «как говорил Будда, Сенека, Эпикур» и т.д. (причем, часто искаженные). Но самое непонятное и неприятное для такой книги – это мерзенькое искажение истории, которая относится непосредственно к нам. Любой мало-мальски вникающий в историю Отечества человек заметит это.

 Спойлер

Сначала однобокое описание Карибского кризиса, когда «мерзавец» Хрущев решил разместить свои ракеты на Кубе (в ответ на ракеты США в Турции, о чем, кстати, в книге тоже упомянуто), и как «гениально» вышел из этой ситуации Кеннеди (он 13 дней наращивал седину, писал в дневниках «Ракета.Ракета.Ракета.» и ждал, что скажет Хрущев. Пока Хрущев не написал ему письмо с предложением снижать накал обстановки). Я далеко не фанат Хрущева, но к чему эти «истории» о гениальном западном правителе, поборовшем мощь гегемона. Ведь даже по книге понятно, что мудрее в контексте книги поступил Хрущев, который первым предложил «перестать тянуть канат» и разрешить конфликт миролюбиво?


Далее не лучше. Довольно долгое описание «подвигов» в достижении спокойствия Черчилля, который «боролся с коммунистической угрозой» и в последние годы жизни вел «сражение за действительно имеющее значение».


Ну и еще один неприятненький моментик: к месту и не к месту цитаты Солженицына. Где Солженицын и где спокойствие? При чем тут вообще Солженицын?


В общем, книга – пустая трата времени, денег и душевного равновесия. Совершенно обратный итог. Жалею, что купила и вам не советую. Лучше уж Будду почитать. Ну или хотя бы авторов, расположенных более нейтрально к нашему прошлому, которое все никак не дает кому-то покоя.


Спасибо, что дочитали мой отзыв.

oakuser

Предисловие заинтриговало. Наконец-то понял чего в жизни не хватает) А вот первая глава (пока что на ней остановился, про Карибский кризис и мудрого Кеннеди) по-моему для дошкольников и то американских.

 Спойлер

Кровожадный Хрущев без причины размещает ракеты на Кубе, президент США в невинном недоумении вопрошает себя «как так?», и тут же упоминается про Турецкие ракеты миролюбивой Америки направленные в нашу сторону. Америка конечно же выиграла, показала СССР место, хотя и убрала свои ракеты)).

Конечно цель книги не споры о политике, возможно даже эта глава как раз и нужна чтобы потренировать то самое спокойствие. Но по-моему глава нелогична, неважно коммунист вы, либерал или гражданин другой страны. Может книга считается бестселлером благодаря этой главе? Как считаете?

САИД САЛЕХОВ

Книга безусловно заслуживает внимания. Действительно современный образ жизни перестроил стресс в угрозы жизни, в стресс воображаемой угрозы, которую насаждают СМИ и используют все кому не лень, начиная от банальных бытовых конфликтов до глобальных кризисов. Эмоции мешают принимать взвешенные осмысленные решения, особенно в условиях дефицита времени, в режиме здесь и сейчас. Только спокойным следует быть и оставаться, управлять эмоциями, а не подавлять их. Для меня эта книга объект исследования и практического применения для использования некоторых фрагментов после творческой обработки в обучающих программах. Иногда проще использовать шаблон и одеть его в яркие одежды, чем думать с чего начать. Для многих эта книга может стать первого книга первым шагом изменения взаимоотношения с внешним миром, принести пользу.

Ps: Книга объявлена как хит продаж и бестселлер, бумажная версия возможно, а пока это первый отзыв. кстати, приобретаю.

autoreg1016785008

Готовых формул и упражнений для обретения состояния спокойствия в этой книге нет. Разочарование. Но – почему, ее стоит прочитать: первое, чтение увлекает, можно узнать что-то новое для себя из биографий известных людей. Второе, не смотря на то, что упоминаются всем давно известные вещи: ведите дневник, гуляйте, присутствуйте в настоящем, высыпайтесь и т.д. (никаких, собственно, открытий), все же, лишний раз не помешает подумать об этом. А на счет обещанной в заголовке силы? Не уверена.

Андрей

О книге писать очень не хочется.

Беспросветно унылая тягомотина с отсутствием логики и странными выводами.

Данная книга научила меня тому, что перед покупкой необходимо тщательно изучить биографию автора.

Какой книги можно ждать от человека который бросил учиться в 19 лет?

Что-то мне вспомнился Полиграф Полиграфович…

Не покупайте пожалуйста эту книгу!

Не стоит она Вашего потраченного времени!

Оставьте отзыв