Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Tekst
18
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 46,27  37,02 
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Audio
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Audiobook
Czyta Алексей Багдасаров
26,45 
Szczegóły
Cytaty 5

этажами-настроениями бывает очень сложной, а перемещение вверх-вниз порой предполагает трудности. В следующих главах мы подробнее поговорим, как поменять свой курс, применяя принципы управления лифтом настроения. А пока важно помнить: основная цель этой книги – предоставить техники, благодаря которым вы увеличите количество времени на верхних этажах и уменьшите длительность и негативное влияние остановок на нижних. Те принципы, которыми я делюсь

+2autoreg943758866

Когда наш лифт настроения опускается на нижние этажи – особенно в ситуациях, когда мы не осознаем этого или не можем ничего изменить, – мы теряем ментальное сцепление . И уже не можем сохранять ясность ума, нормально общаться и быстро реагировать на происходящее. В таких обстоятельствах даже самые незначительные трудности выбивают из

+1testova_87

И немного перефразировала пророчество Иисуса: «Если вы будете иметь веру с горчичное зерно, можете свернуть горы».

0

На страницах книги мы постоянно используем метафорический образ лифта настроения, с помощью которого описываем свои эмоции: то мы в приподнятом настроении, то оно не очень

0testova_87

разным заболеваниям, в целом чувствовали себя намного лучше, легче справлялись с жизненными неурядицами,

-2smm