Питание - это основа здоровья, восточные оздоровительные практики об этом давно знают (Индия, Аюрведа и Йога, Китай, Тибет) и тысячелетиями используют. Действительно через питания можно либо уничтожить здоровье, приобретая болезни, либо предупреждать недуги. Радует, что западная наука открывает заново известные древние знания. Книга достойна прочтения, несет позитив
Отзывы 3