Cytaty z książki «Прощай, тревожность!»
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое состояние, характеризующееся распространенной и устойчивой тревогой и напряжением, которые не оправданы жизненной ситуацией и не адекватны обстоятельствам.
Перфекционизм. Перфекционистам все, за что они берутся, нужно делать идеально. В то же время они понимают, что не все им по плечу. Отсюда две (и обе – губительные) тактики поведения: или эти люди так и не доводят до ума начатое, или доводят себя до невроза, стараясь все же добиться
19,80 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
28 lipca 2023Data napisania:
2023Objętość:
115 str. 10 ilustracjeISBN:
978-5-17-152888-1Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Выход есть"
