А. Мелихова

1,1Кsubskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 36 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 60 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 271 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 45 ocen

Wszystkie książki autora

    Там, где страшно(Переводчик)
    Пема Чодрон
    od 14,02 zł
    Когда все рушится(Переводчик)
    Пема Чодрон
    od 12,66 zł
    Навстречу миру(Переводчик)
    Йонге Мингьюр Ринпоче, Хелен Творков
    tymczasowo niedostępna
    tymczasowo niedostępna
    Джон Куладаса, Мэтью Иммергат и др.
    od 18,56 zł
    Książki А. Мелихова można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Сатурн. Новый взгляд на старого дьявола

    Tekst
    Średnia ocena 4,9 na podstawie 36 ocen

    Сатурн склонен преувеличивать естественную любовь к работе, режиму и порядку настолько, что она превращается в страх перед всем, что находится за пределами проторенной колеи. Человек испытывает сильную тревогу по поводу физического или психического распада.

    Там, где страшно

    Tekst
    Średnia ocena 4,4 na podstawie 60 ocen

    В практике любящей доброты мы учимся быть честными, любящими и сострадательными в первую очередь по отношению к себе. Вместо самоуничижения мы развиваем ясное видение и доброту. Иногда мы чувствуем себя сильными и достойными. Иногда – слабыми и ущербными. Но, как и

    успех приходит через повторение и расслабленное отношение, а не через упорные усилия.

    Когда все рушится

    Tekst
    Średnia ocena 4,3 na podstawie 271 ocen

    Мы изобрели так много способов отвлечься от настоящего момента и сгладить его остроту лишь для того, чтобы не чувствовать всю силу боли от невозможности изменить ситуацию.

    Одна семья пришла в ресторан. Когда подошла официантка, родители сделали заказ. Тут же их пятилетняя дочь высказала свои пожелания: «Мне хот-дог, картофель фри и кока-колу». «О нет, ты не будешь это есть, – встрял ее отец и, повернувшись к официантке, добавил: – Она будет мясной рулет, пюре и молоко». Официантка с улыбкой посмотрела на девочку и сказала: «Итак, дорогая, какую приправу ты хочешь к этому хот-догу?» Она ушла, оставив семью в ошеломленном молчании. Несколько мгновений спустя девочка, сияя от счастья, сказала: «Она думает, что я настоящая».

    Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно. Тит Нат Хан

    Практика радости. Как ходить осознанно

    Tekst
    Średnia ocena 4,2 na podstawie 45 ocen

    и обретите спокойствие Ходьба – это отличный способ успокоиться, когда мы расстроены. Если мы сосредотачиваемся на ходьбе, то прекращаем думать, рассказывать истории, обвинять и судить – все это уводит от данного момента. Если мы остановим непрерывный поток мыслей, то сможем сконцентрироваться на теле. Когда дела идут не очень хорошо, лучше перестать думать об этом и пресечь поток негативной энергии. Остановить значит не подавить, а