Audiobooki podobne do «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками», Таня Петерсон

Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксациюРоман Николаевич Ворошилов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
7,13 zł
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинCzyta Дмитрий Чепусов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
15,65 zł
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсCzyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
28,21 zł
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондCzyta Максим ДоронинTłumaczenie П. В. Ермилова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
33,14 zł
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
17,89 zł
Сказание о двух гениях заиканияРоман Алексеевич Снежко i inCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
17,89 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
12,87 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен i inCzyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
20,56 zł
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляетТалгат КанапинCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
15,65 zł
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнCzyta Мария ЖелезноваTłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,62 zł
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиCzyta Сергей НафроновичTłumaczenie Ирина Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
20,40 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберCzyta Евгения ОсинцеваTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
24,62 zł
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровьеРичи БостокCzyta Вадим Пугачев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
26,41 zł
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в деньДжейк Игл i inCzyta Сергей СоколовTłumaczenie Анна Красильникова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
21,03 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
12,87 zł
Лекарство от депрессииВладимир СаламатовCzyta Владимир Саламатов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
7,13 zł
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарCzyta Игорь ЛомакинTłumaczenie Людмила Каджелашвили
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
23,72 zł
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботажПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
22,86 zł
Всё, что мозг хотел знать про мозгСветлана КузинаCzyta Светлана Кузина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
20,13 zł
Знаменитая дыхательная гимнастика СтрельниковойСветлана Валерьевна Дубровская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
1,30 zł
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаCzyta Юрий Сельчихин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
8,92 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло i inCzyta Станислав Старков i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
20,56 zł
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старенияВладислав ЧубаровCzyta Михаил Мурзаков
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
24,62 zł
Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизньWayne DyerCzyta Олег КатарановTłumaczenie С. И. Ананин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 84 оценок
20,58 zł