Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
06 czerwca 2024
Data przekładu:
2024
Data powstania:
2023
Rozmiar:
360 str. 59 ilustracji
ISBN:
978-5-04-205175-3
Tłumacz:
Иван Чорный
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
Тамара Фройман "Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Сначала популярные
958337252

Хорошая, полезная книга. Интересно узнать как устроено пищеварение и как можно помочь себе. Хотя я предпочитаю диету, так в книге и рассказывается при каких симптомах как правильно питаться. Большая помощь.

Оставьте отзыв