Odłożone
Koszyk
Zaloguj się
Moje książki
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Ключевые идеи книги: Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман
Как есть осознанно
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
С каждым вдохом: Удивительная история наших легких
Эпигенетика. Управляй своими генами
Эмоции: великолепная история человечества
Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так