Recenzje audiobooka «Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию», 4 opinie

Жаль потраченых денег, если честно. 80% книги про дыхание в сорессовой ситуации, 20% вообще ахинея про мудрый разум. Простите за прямоту

Хороший набор и подбор техник для самопомощи. Можно брать любую, более актуальную технику и работать над собой или с клиентом.

Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!

Абсолютно бесполезная книга.

никому не рекомендую, не берите(

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Джеффри Брэнтли
i in.
Audio
4
recenzje
2,52 zł
25,21 zł
−90%
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
01 października 2021
Data napisania:
2020
Czas trwania:
2 godz. 40 min. 49 sek.
ISBN:
9785001697336
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Format pobierania:
Część serii "МИФ Психология"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

The Next Right Thing. Искусство принимать верные решенияЭмили Фриман
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Полный позитив. Формула выживания и процветания бизнеса в изменившемся миреПол Полман i in
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Генетическая лотереяАнна Попенкова i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг другаСтефани Качиоппо
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношенияхЕлена Аринина
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Защита от темных силАндрей Явный
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Патологи. Тайная жизнь «серых кардиналов» медицины: как под микроскопом и на секционном столе ставят диагнозы и что порой находят внутри изъятых органовPaulina Łopatniuk
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Виртуозные команды. Команды, которые изменили мирЭнди Бойнтон i in
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 52 оценок
Волшебный пинок, или Как рекламироваться бесплатноАлексей Иванов
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 36 оценок
Помощь. Как ее предлагать, оказывать и приниматьЭдгар Шейн
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 111 оценок

Inne książki autora

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанностиBhagwan Shree Rajneesh (Osho) i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДжеффри Брэнтли i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковДжеффри Брэнтли i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасДжеффри Брэнтли i in
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДж. П Форсайт i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Энтони Фаликовски i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок