Audiobooki podobne do «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения», Дэвид Бернс

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтCzyta Виктор БабковTłumaczenie Владимир Черепанов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 137 оценок
23,71 zł
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитCzyta Василий МичковTłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
31,34 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,83 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
16,10 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
26,08 zł
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
28,46 zł
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцCzyta Максим КиреевTłumaczenie Саша Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
26,08 zł
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Czyta TaniKoD
Tłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
21,33 zł
Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомовДжоуи РемениCzyta Елизавета КорниловаTłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
13,65 zł
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингCzyta Даниил КрыловTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 98 оценок
24,21 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inCzyta Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
2,33 zł
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалCzyta Александр СлуцкийTłumaczenie Елизавета Самойлова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
28,46 zł
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий СтаршенбаумCzyta Константин Корольков
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
25,13 zł
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
7,08 zł
Что такое руминация?Вениамин Рудниченко
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
za darmo
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцCzyta Амир ШакировTłumaczenie А. В. Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
28,93 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,83 zł
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгораниемМитху СторониCzyta Алена КорнееваTłumaczenie Юлия Змеева i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 90 оценок
28,46 zł
САМОКРИТИКА ИЛИ САМОСОСТРАДАНИЕ? Как перестать себя ненавидетьКарина Истомина i in
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
45,61 zł
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствияДеб ДанаCzyta Людмила ЧайковскаяTłumaczenie Павел Шевцов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
26,08 zł