Audiobooki podobne do «Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства», Анна Погребняк

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
11,65 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
11,65 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
15,86 zł
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваCzyta Ольга Богданова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
31,29 zł
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
39,74 zł
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинCzyta Дмитрий Чепусов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
16,32 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмCzyta Нина Гуркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
11,65 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,65 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт i inCzyta Иван Букчин i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,64 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
18,64 zł
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровCzyta Фенид Ладосский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
7,44 zł
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус i inCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Александра Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
11,65 zł
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровCzyta Денис Донской
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
25,68 zł
Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн i inCzyta Игорь Викулов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
2,29 zł
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Czyta TaniKoD
Tłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
21 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоCzyta Станислав Старков i inniTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,64 zł
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаCzyta Юрий Сельчихин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
9,31 zł
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманCzyta Вадим Ерофеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
23,34 zł
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
6,97 zł
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонCzyta Игорь ЛомакинTłumaczenie Даниил Лемешко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
19,60 zł
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович ФедоровCzyta Михаил Руденко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок
4,63 zł
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Zespół autorów
Czyta Татьяна Мазурко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
6,97 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
11,65 zł
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонCzyta Софья ГореликTłumaczenie Е. В. Сивохина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
7 zł