Zarządzanie stresem

Format
Język
Wysoko oceniane.
Не выбран
Książki z oceną 4 i 5 gwiazdek
Zniżka w promocji
Не выбран
Litres Autorzy
Не выбран
Ekskluzywny
Не выбран
Audio
Resetuj wszystko
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянCzyta Равшана Куркова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 181 ocen
12,04 zł
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергиейTony Schwartz и др.Czyta Стефан БарковскийTłumaczenie Светлана Новицкая
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 159 ocen
24,12 zł
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизньКейти БайронCzyta Инга Брик
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 294 ocen
20,10 zł
Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле ВиилмыЛууле Виилма и др.Czyta Екатерина Булгару i inniTłumaczenie Ирина Рююдья
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 4 ocen
24,12 zł
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиCzyta Александр КарловTłumaczenie Анастасия Соломина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 403 ocen
12,04 zł
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевCzyta ЛитРес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
16,07 zł
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совестиАнна ЗробимCzyta Марина Тропина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 23 ocen
16,07 zł
Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливоMark MansonCzyta Алекс ЛайтTłumaczenie Г. Г. Ястребов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 7585 ocen
17,69 zł
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуCzyta Наталья КарпинскаяTłumaczenie Л. Н. Миронова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 31 ocen
22,92 zł
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер и др.Czyta Александр КарловTłumaczenie Екатерина Бакушева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 22 ocen
16,07 zł
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор ЕгоровCzyta Стефан Барковский
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 160 ocen
22,11 zł
Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизниАртем ДемиденкоCzyta ЛитРес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
7,09 zł
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины. Карла Наумбург. СаммариSmart ReadingCzyta Татьяна Бондаренко
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
11,24 zł
Точка покоя: Как справляться со стрессом и тревогойАртем ДемиденкоCzyta ЛитРес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
6,60 zł
Эмоциональный интеллект: Ключ к успешной жизниАртем ДемиденкоCzyta ЛитРес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
6,40 zł
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения весаАлександр КондрашовCzyta Вадим Яруткин
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
20,10 zł
Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаосаАртем ДемиденкоCzyta ЛитРес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
7,09 zł
Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаосаАндрей МиллиардовCzyta ЛитРес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
6 zł
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном миреОра НортCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Ольга Бурмакова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
12,04 zł
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиКарен Блат и др.Czyta Илья Меркурьев i inniTłumaczenie Анна Водопьян
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
19,29 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Czyta Нина Гуркова i inniTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
19,29 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.Czyta Артем Пахомов i inniTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
28,96 zł
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.Czyta Агафья Максимова i inniTłumaczenie Александра Петрова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
19,29 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Czyta Нина Гуркова i inni
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
19,29 zł