Czas trwania książki 9 godz. 23 min.
2002 rok
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
O książce
Аудиокнига от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой! Что, если ключ к прекращению страданий лежит не в изменении мира, а в исследовании ваших мыслей о нем? Кейти Байрон, пережившая глубокую депрессию, предлагает простой, но мощный инструмент – «Работу», состоящую из четырех вопросов. Это не просто психология, это прямое погружение в вашу внутреннюю вселенную, где царит атмосфера глубокого самоисследования и пробуждения.
Цитаты из текста:
«Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом.»
«Правда – это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно происходить.»
«Но пытаться изменить проецируемые образы бесполезно. Как только мы осознаем, где находится ворсинка, мы сможем очистить саму линзу. Это конец страданий и начало тихой радости в раю.»
«Если я беспокоюсь по поводу землетрясений, наводнений, войны или о своей смерти, то занята делами Бога.»
Сильные стороны автора: Читатели называют метод Кейти Байрон откровением, которое помогает обрести покой, гармонию и находить ответы внутри себя. Многие отмечают, что книга учит разворачивать негативные мысли и отпускать их, восстанавливая душевное равновесие. Это практический инструмент для тех, кто готов к глубокой работе над своими убеждениями.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как перестать страдать из-за мыслей о проблеме и начать жить счастливо?
– Что делать, когда вас переполняют гнев, обида или разочарование?
– Как принять реальность и полюбить то, что есть?
– Как отличить правду от ваших домыслов о ситуации?
– Как обрести внутренний покой независимо от внешних обстоятельств?
Доступна аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас через процесс глубокого внутреннего преображения. Идеальный формат для неспешного погружения в методику.
Электронная книга – Имейте этот мощный инструмент всегда под рукой. Возвращайтесь к ключевым вопросам в любой момент, чтобы сохранять ясность ума.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к изменению своей жизни прямо сейчас. Прочтите начало и почувствуйте силу метода на себе.
Ура! Хотя к этой книге следует написать « Вау!» Наконец-то ЛитРес озвучил Байрон Кейти)) Если вам грустно (далее по нисходящей – страшно, горестно, вы в отчаянии или даже в депрессии), берите наушники и восстанавливайте гармонию в своей душе с помощью смещения фокуса мыслей. Как? Просто прослушайте книгу. Озвучка на высоте, хотя вечером поменяла скорость на 0,9, чтобы знание заходило неспешно.
Лично для меня вся методика автора – откровенная манипуляция. Вместо объективного взгляда на ситуацию и принятия осмысленное решения – просто вертеть словами, бесконечно опровергая себя, создавая ещё большую путаницу в голове, обесценивать и извращать любое ощущение. Очень опасно читать её доверчивому человеку с низкой самооценкой. Хорошо если самая твоя большая проблема – раздражающий храп партнёра или его неприятный голос в трубке – полюби его храп, и он тут же полюбит твоё икание, и вообще, больше пиши смс. А если он садист или ненормальный – ты тоже будешь убеждать себя, что его манера вынимать из тебя кишки вовсе не раздражает, она просто есть – а остальное это твои домыслы? Просто дари любовь, излучай счастье и всё наладится…Такие рассуждения бывают смертельно опасны.
В первом случае, пока всё курьезно и несерьёзно – можно играться с любыми «Методами» чудо-гуру. Во втором – быстро доиграешься.
Звучит убедительно. Я понял, что многие мысли принимал на веру и нисколько не исследовал их. Надо делать много работы над собой. Когда я представляю это, то опускаются руки.
Я благодарна вселенной, что нашла эту книгу! Сейчас если мысль плохая закрадывается в голову, то я сразу ее разворачиваю и направляю от себя подальше и говорю себе, что это не Я, и она сама пропадает сразу же, класс!)))
Потрясающая книга, которая помогает найти ответы на все вопросы внутри себя, обрести покой, счастье, гармонию с окружающим миром и людьми! Очень советую! Одна из самых полезных книг!
Opis książki
Аудиокнига от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой!
Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и ситуации, не знаете, как поговорить с человеком, чтобы не обидеть или хотите избавится от груза прошлого, тогда вам подойдет универсальный метод по трансформированию любых состояний в легкость и принятие.
Вопросы, на которые вы услышите ответы от автора легендарного бесцеллера:
• Как решить свою проблему?
• Как избавиться от страданий и стресса?
• Как стать более счастливым?
Opinie, 53 opinie53