Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Tekst
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
E-book
34,77 
Szczegóły
Opis książki

Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности.

Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и старшим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Соавтор книги для специалистов в области психического здоровья Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 29 lipca 2021
  • Czas trwania: 10 godz. 53 min 22 sek.
  • ISBN: 9785001697978
  • Tłumacz: Мария Чомахидзе-Доронина
  • Lektor: Лилия Власова
  • Prawa autorskie: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Spis treści
Сьюзен Поллак "Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
E-book
34,77 
Książka należy do serii
«МИФ Психология»
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
-5%
Książka należy do serii
«Воспитание без стресса»
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
-5%

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Отзывы 2

Сначала популярные

Книга с очень большим набором практических инструментов. Интересно наблюдать за персонажами книги на протяжении их жизни.

Скучная, неинтересная. По факту никакой информации новой и полезной. Жаль потраченного времени и денег.

Информация Уровня «ясли»

Оставьте отзыв