Wyrosnąć z DDAAudio

Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Wyrosnąć z DDA
Tekst
Wyrosnąć z DDA
E-book
37,90 
Szczegóły
Opis książki

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 12+
  • Data dodania do LitRes: 24 grudnia 2020
  • ISBN: 9788382250305
  • Tłumacz: Dariusz Rossowski
  • Wydawca: Wydawnictwo JK (Aha, Feeria)
  • Spis treści
Robert J. Ackerman "Wyrosnąć z DDA" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Wyrosnąć z DDA
E-book
37,90 
Ruta Giza
26 lutego

Lektura obowiązkowa dla wszystkich kobiet pochodzących z rodzin obarczonych problemem alkoholowym oraz dla ich partnerów i przyjaciół. To, co mnie uderzyło podczas czytania to ogromna doza empatii i ciepła, z jaką autor podchodzi do swoich czytelniczek. Lekturę pochłonęłam w dwa dni. Odkładam na półkę, ale myślę, że będę do niej nieraz wracać. Książka ta wyjaśniła mi wiele rzeczy. Zdałam sobie sprawę, że nie jestem sama w swojej traumie, że nie tylko ja jestem w takiej sytuacji. Warto po nią sięgnąć.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę