3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

Audio
Autor:
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Tekst
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
E-book
8,97 
Zsynchronizowane z audio
Szczegóły
Opis książki

Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:

• Причину появления заниженной самооценки,

• Способы и методы ее поднятия,

• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также

• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 01 lipca 2019
  • Czas trwania: 2 godz. 10 min 22 sek.
  • Lektorzy: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина
  • Prawa autorskie: Эксмо, Журнал Psychologies
  • Spis treści
"Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
E-book
8,97 
Książka należy do serii
«Лучшее от Psychologies: Познать себя»
Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи
-5%
Светлана Дирксен (Рымарева)
05 lipca 2019

Очень полезная книга о самоуважение. Четкие определения и рекомендации, помогающие преодолеть так мешающее в жизни качества. Рекомендую к прослушиванию.Голос чтеца чёткий и доходчивый.

Dodgergirl
07 września 2019

Эта аудиокнига больше похожа на отдельные статьи на тему самооценки, но от этого аудиокнига ничуть не теряет своей актуальности и пользы! Думаю многие узнают себя в этих статьях и смогут найти в них ключ к себе! Аудиокнига полезная и информативная, ее стоимость, считаю, нисколько не завышена! Очень полезная информация для каждого!

Kseniia Kmets
11 lipca 2020

Это скорее набор статей для журнала, объкдиненых общей темой. Без особой глубины, Но имеет право на существование. Слушать можно с любого места и остановиться, где захочется.

grsmolyagina
04 kwietnia 2020

Спасибо автору! Неплохая книжка. Полезная для меня. Но стиль повествования искусственный, малоэмоциональный, не естественный. В остальном все понравилось.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 5

Это относится и к самому себе. Чувство собственного достоинства основано именно на этом базовом самоуважении. Несмотря ни на что, я имею право быть, у меня есть свое место в этом мире, и никто не имеет права лишить его. Пытаться унизить – значит пытаться сбросить человека с этого места в грязь. Заставить его сомневаться в том, что он вообще имеет право на что-то. «Твое место у…»

+2nazerkeoryntaeva9

и сложно, ведь это делает нас уязвимыми. Но

0ferrarizzzxxx

22.  Занимайтесь самобичеванием. Насилие – это норма! С достоинством переносите издевательства, терпите боль и оскорбления. В следующей жизни вы все исправите. Если вы будете выполнять вредные советы, однажды наступит день, когда жизнь рухнет. Следуйте им с точностью до наоборот, и тогда у вас все получится. Самооценка – это то, что вы сами создаете в себе.

0tulasamson

Не завершайте начатое дело. Куда торопиться? Для этого у вас вся жизнь впереди! Плевать, что дело, доведенное до конца, ставит точку и дает понимание, что вы пришли к намеченной цели. 7.  Сомневайтесь в своей правоте и решениях. И тогда остальные обязательно присоединятся к вам и тоже будут подвергать сомнению все, что вы делаете или говорите. 8.  Не признавайте свои победы. Не хвалите себя, никому не рассказывайте – это нескромно. Вера в себя и чувство удовлетворения вам ни к чему. 9.  Сравнивайте себя с другими людьми. Ставьте их на пьедестал и выискивайте у себя недостатки, недочеты. Уверяю, обязательно найдете! Ну и что, что вы личность. Кому нужна ваша индивидуальность и уникальность? Разочарование, сомнение и сожаление – это ваш удел. 10.  Никому не позволяйте хвалить себя или делать вам комплименты. Зачем? Вы не достойны восхищения и внимания других. 11.  Исключите общение с позитивными, оптимистически настроенными людьми, которые готовы поддержать и помогать. Они с другой планеты. Что если они опасны, а оптимизм заразен? 12.  Не получив одобрения других, ничего не предпринимайте. Ответственность за собственную жизнь – это не для вас.

0tulasamson

«Все мы родом из детства», – сказал Антуан де Сент-Экзюпери, и все мы немного дети. Давайте последуем примеру детей и с помощью «вредных» советов попробуем стать увереннее в себе. 1.  Не упускайте возможность осудить себя за ошибку, и желание пробовать новое отпадет само собой. Пусть мысль, что не ошибается тот, кто ничего не делает, вас не беспокоит. 2.  Всегда разделяйте свои эмоции и чувства на «плохие» и «хорошие». Осуждайте себя, если вы разозлились на кого-то. И не важно, что он вас обидел, толкнул или оскорбил. Он этого не хотел, просто так получилось. 3.  Никогда не доверяйте тем, кто рядом. Они непременно вас осудят. 4.  Окружите себя токсичными людьми, они не причинят вреда. С этой задачей вы сами хорошо справляетесь. 5.  Ни с кем не расставайтесь. Ну и что, что человек вас разрушает. Забивайте свое пространство, чтобы лучшие люди и отношения к вам не пробились.

0tulasamson