Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innychAudio

Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
E-book
35  25,90 
Szczegóły
Opis książki

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?

Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:

jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.

A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji.

Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 0+
  • Data dodania do LitRes: 18 września 2020
  • ISBN: 9788380538061
  • Lektor: Marta Wągrocka
  • Wydawca: Słowne (dawniej Burda Książki)
  • Spis treści
Rafał Ohme "Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
E-book
35  25,90 
Edyta Gorak
29 grudnia 2020

Pięknie napisany, wartościowy poradnik dla osób pragnących dowiedzieć się jak być szczęśliwym. Czyta się lekko, z wielką przyjemnością i przede wszystkim z pożytkiem. Polecam! świetny pomysł na prezent!

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę