Жир, осознанность и свёколка от бабушки. Нутрициолог Мария Кардакова рассказывает, как питаться правильно

Валя страдает от скачков веса и мечтает разобраться, что такое правильное питание и как этому научиться.

Саша Заяц призвал на помощь нутрициолога Машу Кардакову, чтобы вместе с ней составить инструкцию к решению проблемы Вали и развенчать мифы вокруг правильного питания. Спорим с прохожими, друзьями и мамами о безуглеводных хот-догах, диетах, голодании и многом другом.

Это подкаст студии «ТОЛК»

Подписывайтесь на наш инстаграм

https://www.instagram.com/na_vzroslom/

Инстаграм Саши Зайца:

https://www.instagram.com/sashazayatc/

Инстаграм Марии Кардаковой:

https://www.instagram.com/marysstories/

По всем вопросам: info@tolktolk.me

Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy