Отличная книга, посвященная теме тревожности. Прочитал на одном дыхании. Огромное спасибо автору за труд. Советы очень конкретные и по делу. Даже одно чтение уже значительно снимает уровень тревожности. Также у автора есть группы в соц. сетях и на youtube.
Отзывы 76