Дмитрий
Учебно-справочное пособие для постановки диагноза с выявлением причин и рекомендации по устранению психосоматических отклонений.
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
AudioZ serii: Умный самоучитель психологии
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 6 godz. 43 min 12 sek.
- Kategoria: o psychologii przystępnie, psychoterapia, stany i zjawiska psychiki
Opis książki
Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 18+
- Data dodania do LitRes:
- 28 lutego 2022
- Data powstania:
- 2021
- Czas trwania:
- 6 godz. 43 min 12 sek.
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiГеннадий Старшенбаум "Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Książka należy do serii
«Умный самоучитель психологии»
«Умный самоучитель психологии»
-5%
autoreg944034892
Интересная и очень полезная книга - кладезь знаний. Но не очень понравилась озвучка, лично мне было трудно слушать. Рекомендую данную книгу к прочтению
Вадим Каминскмй
Интересная книга для расширения кругозора ! Для тех кто увлекается психологией могут из неё почерпнёт Что-то новое ! Причём это всё работает !
Ирина К
много практик и много теории. но текстовый вариант книги, на мой взгляд, лучше аудио версии. и только потому, что автор предлагает провести самоанализ сразу по окончании той или иной главы по соответствующей теме. теория изложена понятно и доступно
Владислав Меньших
это просто энциклопедия с примерами и приемами познания своей психосоматической природы и методами обуздания ее, от мышления, физических упражнений до медитаций и дыхательных техники!
Оставьте отзыв
Cytaty 1
Баюшки-баю Запишите на диктофон формулы самовнушения. Установите таймер и включите запись перед сном. Мысленно повторяйте слова внушения, ярко представляя все, о чем вы говорите. «Сейчас я успокаиваюсь и расслабляюсь. Спокойно расслабляется все тело. Расслабляется лицо. Оно становится расслабленным, безмятежным. Полностью расслабляется шея. Дышится и глотается незаметно, спокойно. Голова лежит совершенно спокойно. Ей удобно, уютно. Голова освобождается от всего мешающего, от напряжения и забот,
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 5