Książki podobne do «Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха», Жадсон Брюер

Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнTłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
13,88 zł
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнееБрюс ФейлерTłumaczenie Сергей Богданов
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5 ocen
15,85 zł
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себяРоберт ДжекманTłumaczenie Наталия Камакина
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
24,55 zł
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни Циммерман
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
20,84 zł
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьемМег АрроллTłumaczenie О. А. Ляшенко
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
13,06 zł
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманTłumaczenie Наталия Камакина
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 28 ocen
24,55 zł
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 14 ocen
25,48 zł
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти впередДэниел ПинкTłumaczenie Ольга Лисенкова i innych
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 14 ocen
20,84 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 19 ocen
23,16 zł
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
Tłumaczenie П. Рыкова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
18,52 zł
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 48 ocen
20,84 zł
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна Якубовская
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 164 ocen
13,88 zł
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
44,56 zł
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна Якубовская
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 84 ocen
13,88 zł
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонTłumaczenie О. А. Нужина
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 23 ocen
24,55 zł
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран и др.Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 9 ocen
18,89 zł
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити Неруркар
Tłumaczenie Е. Неугодников
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen
14,81 zł
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Tłumaczenie Юлия Агапова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 58 ocen
20,84 zł
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 48 ocen
35,04 zł
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 19 ocen
14,85 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
35,04 zł
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствиеИван Кириллов
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 27 ocen
18,52 zł
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le БойсTłumaczenie О. Б. Снитич
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 8 ocen
20,38 zł
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
14,85 zł