Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Tekst
13
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
  • Czytaj tylko na LitRes "Czytaj!"
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 37,19  29,75 
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Audio
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Audiobook
Czyta Александр Карлов
17,50 
Szczegóły
Opis książki

О чем больше всего жалеете?

Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?

Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.

Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.

Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.

Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
26 grudnia 2022
Data przekładu:
2022
Data powstania:
2022
Rozmiar:
270 str. 29 ilustracji
ISBN:
978-5-4461-2303-2
Tłumacz:
О. С. Шилова
Prawa autorskie:
Питер
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
"Свобода от сожалений. Если бы я знал…" — przeczytaj darmowy fragment online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Audiobook
Czyta Александр Карлов
17,50 
Książka należy do serii
«Сам себе психолог (Питер)»
Жесткие переговоры – кремлевский формат. Как противостоять влиянию
Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
-5%
Cytaty 7

Существуют две возможности – мы можем поступить так или иначе. Вот вам мое честное мнение и дружеский совет: поступайте как угодно – вы все равно пожалеете. Сёрен Кьеркегор

+56КоТ

Мы можем либо критиковать себя, либо исправиться.

+18litvi-arina

Ее сила духа, сострадание, ум и любовь к жизни не знают границ .

+13belkov.7979

Сожаление – это «эмоция отмены», оно стирает, отменяет жизнь, которой мы живем.

+9User54498-11

Зацикливаясь на сожалении, мы попадаем в замкнутый круг и начинаем сожалеть о сожалении.

+9User54498-11
2 cytaty więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 13

Сначала популярные
Алёна Климова

У каждого из нас в жизни происходили ситуации, в последствии вызывающие сожаления. Они тяготят душевно, мешают жить ярко, в полную силу. Сожаления - горькие вестники прошлого, уже случившегося безвозвратно. А машины времени еще не изобретено, чтобы мы могли исправить допущенные ошибки. Жить с этой горечью сожалений - малоприятное удовольствие, поэтому и важно разобраться в себе, привести в порядок мысли, отпустить былые чувства об уже случившимся. Для этого отличным помощником станет данная книга. Прочитать, подумать, отпустить. Обрести, наконец, свободу!

E S

Книга куплена сразу. Очень уютное чтение в неспокойные времена. Брать из сожалений силу - это очень жизненно. Много ответов на самые злободневные вопросы. Рекомендую.

Алёна Климова

Так и хочется пошутить, чтоб все сожаления шли бы...)) Но в очередной раз убеждаюсь, что все зависит только от нас самих, поэтому читаем книгу, убираем сожаления, с помощью полученных от автора новых знаний.

Nastyusha

Читала по рекомендации подруги, оказалось это прям мое! Обязательно почитаю другие книги этого психолога. Простым понятным языком описаны моменты, которые не кажутся очень важными, но которые очень мешают жить. Думаю, многим это знакомо. Например когда что-то делаешь и потом все время обдумываешь, что было бы, если бы не сделала, и наоборот. После этой книги стало понятно, почему так происходит, и как с этим жить ?

ok-er

Лихи - мастер психологии, компетентный профи в своем деле. Всегда приятно читать его книги, приятно от того, что понимаешь, какую пользу они приносят.

Рекомендую к прочтению, считаю, что у каждого человека должна быть хотя бы одна книга этого автора в домашней библиотеке. И не просто пылиться на полочке, а активно использоваться для помощи себе и профилактики всяких душевных невзгод.


В преддверие Нового года давайте же отпустим все сожаления!

Оставьте отзыв