Анатомия фитнеса

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
07 października 2020
Rozmiar:
16 str.
ISBN:
9785005157775
Prawa autorskie:
Издательские решения
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Захар Скрипка "Анатомия фитнеса" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 6

Сначала популярные
Степан Черногубов

Слишком громкое название для объёма и содержания книги и слишком дорого. Не советую покупать, сам с удовольствием вернул бы книгу.

Венера Медведева

Короткая книга - но зато без лишнего. Прочитала быстренько книга попробовала, пару моментов на практике. Теперь хочу в зал и чувствую все то что писал автор в книге. Стала лучше разбираться в фитнесе и телостроительстве!

Алина Петрова

Книга про тренировки, мышцы, расположение, функционал, ну и так далее. В целом мне очень понравилась, проходила курсы фитнес тренера, там и то меньше информации давали:D

Юлия Смирнова

Очень зашла книга, коротко, просто без воды.


Начала ходить в зал, даже получила индивидуальную тренировку у данного тренера.

Ну реально крутой парнишка, Захар ты молодец!

Алина Петрова

Блин как круто, давно искала крутую книгу по фитнесу.

Сама отучилась на тренера, но даже там нам давали меньше информации и не настолько, доступно объясняли как автор.

Спасибо большое автору за его старания.

Оставьте отзыв