Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

Первоцвет. Первый ключ к здоровью. Цветет первым, соцветия похожи на связку золотых ключиков. Оказывает отхаркивающее действие, усиливает секреторную активность слизистой оболочки верхних дыхательных путей, помогает при экземе, предменструальном синдроме, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Хорошее средство от мигрени и артритов. Когда я настаивал первоцвет на массандровском портвейне, то наш народ, не привыкший к дракшам (лекарственным винам), как-то быстро выпивал всю баночку ☺. ПБ – самый первый источник аскорбиновой кислоты весной, применять при простуде, болезнях сердца и мигренях.

Переступень. Заменитель мандрагоры. Кровоостанавливающее, противоревматическое и болеутоляющее средство. Внутрь препараты из переступня употребляют при скудной менструации, различных кровотечениях, при запорах, ревматизме, подагре, неврастении. Авиценна рекомендовал пить отвар корня с уксусом в течение 30 дней при опухолях селезенки, параличе. Передозировка чревата нефритом, так что осторожно. ПБ – месячногонное, болеутоляющее и слабительное действие.

Перец красный. Атомная бомба. Это очень ценное аюрведическое средство, являющееся сильным стимулятором пищеварительной системы и системы кровообращения. Увеличивает пищеварительный огонь – Агни, хорошо разгоняет внутренний и внешний холод. Но следует помнить, что красный перец может усиливать воспаление в организме, поэтому применять его следует с осторожностью. Ибо может «взорвать и чужих, и своих». При длительном применении и передозировке красного перца его разрушающее действие может быть подобно взрыву атомной бомбы. Показания к применению: несварение, наличие амы, плохое усвоение пищи, вздутие живота, глисты, закупорки пазух, застарелая простуда, плохая циркуляция крови. ПБ – самый горячий боец, если его не остановить, то идет вразнос и бомбовым ударом убивает все живое.

Перец черный. ОМОН. На санскрите черный перец носит название марич – имя Солнца. Это название растению дано за то, что оно содержит много солнечной энергии. Черный перец сжигает аму и очищает пищеварительный тракт, прекрасно стимулируя пищеварение за счет сильного разжигания огня пищеварения. С медом является сильным отхаркивающим и очищающим от слизи средством, прекрасно высушивает выделения. Однако черный перец имеет раджасическую природу, поэтому при неумеренном применении может вызывать раздражение. ПБ – ОМОН: залетает в бандитское логово и избирательно фиксирует врагов мордой в пол. Особо отличившихся уничтожает.

Петрушка. Петруха, помощник Сухова. Действие: мочегонное, растворяющее камни, месячногонное, послабляющее, ветрогонное, противоспазматическое. Для укрепления почек и матки можно ежедневно принимать свежий сок петрушки (2 чайные ложки). Ее действие подобно действию ягод можжевельника, но более мягкое. ПБ – слегка согревающий диуретик, при простуде и слабости, когда большинство других мочегонных средств противопоказано.

Пижма. Дар Ганимеду. Повышает аппетит и улучшает пищеварение, тонизирует гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и матки, оказывает мягкое слабительное действие. ПБ – глистогонное действие.

Пион, или марьин корень. Пеан – ученик Эскулапа. Эфирные масла, бензойная кислота, алкалоиды корней оказывают успокаивающее действие. ПБ – сочетаемое воздействие: неврастения, истерия, вегетососудистая дистония.

Пиппали. Убойный отдел. Как и черный перец, является сильным стимулятором для пищеварительной и дыхательной систем. Но действует мягче, оказывая согревающее действие, устраняя холод, застой и аму, восстанавливая ослабленный организм, особенно при болезнях легких. Входит в классический состав «Трикату». ПБ – брутален по отношению к болезням, но не так, как ОМОН – черный перец.

Подмаренник цепкий, или обыкновенный. Целебная липучка. Действие: желчегонное, жаропонижающее, кровоостанавливающее, мочегонное, противовоспалительное, противоопухолевое. Показания: болезни сердца и печени, женские болезни, цистит, отеки, артрит, неврастения, эпилепсия. ПБ – женские новообразования, сопровождающиеся отеками и воспалением мочевыводящих путей.

Подорожник. Следы к истине. Способен избавить от заболеваний желудочно-кишечного тракта, применяется при бронхитах, циститах, кожных болезнях. ПБ – при болезнях ЖКТ, также ранозаживляющее, отхаркивающее действие. Семена блошного подорожника оказывают мягкий слабительный эффект («Исабгол»).

Подсолнечник. Цветок Солнца. Благодаря содержанию алкалоидов растворяет камни, образованные в кислой среде (оксалатные и уратные), те же камни, что сформировались в щелочной среде (карбонатные и фосфатные), не способен растворить. ПБ – отвар корней применяется при желчнокаменной болезни и мочекаменной болезни.

Пульсатилла. Воительница сон-трава. Входит в сбор для аппликаций на глаза при глаукоме (очанка, василек, сон-трава). В гомеопатической дозировке в настойке – для нервических блондинок, страдающих запорами. ПБ – снижает гормон пролактин.

Пунарнава, или боэргавия. Возрождающая богиня. Тоник для крови, улучшающее обмен веществ, мочегонное, омолаживающее действие. Хорошо помогает при отечности, когда слабые почки не справляются с выведением воды. В качестве тонизирующего и омолаживающего средства для почек часто используется вместе с гокшурой. ПБ – укрепляет почки и обновляет кровь.

Пустырник. Медитация в прохладе после боя. Седативное воздействие, нормализует артериальное давление, снижает уровень глюкозы в крови, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, улучшает пищеварение и останавливает кровотечение, охлаждает горячую Питту. ПБ – успокаивает прохладой, снижая Питту.

Пырей. Сосун-трава. «Сосун» из-за того, что все пыреи – мощнейшие конкуренты в борьбе растений за пропитание и главное – за влагу. Все высосет из почвы себе на потребу, себе на благо, соседям на горе. Это свойство и используется в народной медицине. Пырей, обладая мочегонными, слегка послабляющими и восстанавливающими обмен веществ свойствами, буквально высасывает болезни из организма. ПБ – высасывает из организма болезни, очищая кровь.

Расторопша. Ремонт оборонного завода. Главной составляющей расторопши пятнистой является редкое биологически активное вещество – силимарин (в препарате «Защищенная печень», содержащего экстракт расторопши, этого силимарина до 80 %!). Благодаря этому ее применяют для очищения печени, крови и всего организма от токсинов, радиации, после прохождения курса химио– или лучевой терапии. Широко применяется при хронических интоксикациях (алкоголь и пр.), токсикозах беременных, СПИДе, сахарном диабете, ожирении, при снижении зрения, сердечно-сосудистых заболеваниях. ПБ – источник силимарина для очищения печени и улучшения ее синтетических функций.

Ревень. Ветер Борей. Действует сильнее, чем семя льна или состав «Трифала», но мягче, чем сенна. Обладает вяжущим последействием, что способствует поддержанию тонуса толстой кишки. Это хорошее средство при всех видах запоров, а также и при поносе, вызванном жаром или влажным жаром. ПБ – безопасное слабительное.

Редька. Черный Марс. Улучшает аппетит, желчегонные, мочегонные, отхаркивающие, антимикробные свойства. ПБ – с медом прекрасное отхаркивающее средство при кашле.

Ремания. Замена шатавари. Является тонизирующим и омолаживающим растением для почек и печени, широко используемым в китайской медицине. С точки зрения Аюрведы ремания имеет природу Капхи и лечит нарушения Питты, например анемию. Отвар ремании служит хорошим заменителем шатавари для тонизирования и омолаживания матки. ПБ – болезни почек и печени, слабость репродуктивной сферы.

Репешок. Отряд амазонок. Снимает воспаление, особенно в острой фазе процесса; имеет мочегонное и легкое желчегонное свойства; хорошо останавливает кровь, особенно при женских кровотечениях. Используют при заболеваниях печени и суставов, камнях желчного пузыря и почечнокаменной болезни, полипозе ЖКТ, воспалении голосовых связок. ПБ – женский печеночник, так как помимо улучшения функций печени востребован при маточных кровотечениях.

Роза. Тайная любовь. Цветы обладают желчегонным действием и особенно хороши для снижения Питты. Они ослабляют жар и застой крови, успокаивают поверхностное воспаление. Свежие лепестки розы можно вымочить в меде или сварить в нерафинированном сахаре и использовать при запоре, скудной менструации, болях в горле или язвах во рту. ПБ – дисменорея, застой желчи, головокружения.

Розмарин. Теплая память о Крыме. Действие: противовоспалительное, обезболивающее, антибиотическое, спазмолитик. Исследования, проведенные на базе Никитского ботанического сада, показали, что розмарин – активный борец с опоясывающим герпесом. ПБ – розмариновая настойка – прекрасное средство для борьбы с герпесом и суставными болями.

Ромашка. Парламентер. Уравновешивает эмоции, ослабляет головные боли, вызванные нарушением пищеварения, имеет саттвичную природу. Может применяться как отдельно, так и с другими травами. В этом случае она выступает в качестве гармонизирующей добавки, смягчающей действие травяного сбора. Показания к применению: головные боли, несварение, пищеварительные и неврогенные расстройства у детей, колики, воспаления глаз, желтуха, дисменорея, аменорея. Успокаивает Питту и Капху, в больших количествах может возбуждать Вату. ПБ – парламентер, ведущий переговоры трав и врагов-болезней.

Рута. Свежая вонь, сухой аромат: в свежем виде дурно пахнет, в сухом – приятно ☺. Спазмолитик и ангиопротектор. ПБ – укрепление капилляров.

Рябина черноплодная. Кормилица Арония. Действие: улучшение функций печени и щитовидной железы, нормализация артериального давления и понижение уровня холестерина в крови. Плоды назначают при различных нарушениях свертывания крови, кровотечениях, ревматизме, атеросклерозе, сахарном диабете и аллергических заболеваниях. ПБ – кладезь витаминов и йода.

Сабаля пальма. Друг мужчины. Аденома (доброкачественная гиперплазия) предстательной железы является одним из наиболее распространенных урологических заболеваний мужчин зрелого возраста. Пальмы сабаля экстракт содержит фитостеролы – вещества, замедляющие рост клеток предстательной железы. Под его действием уменьшаются дизурические явления: увеличивается объемная скорость мочеиспускания, устраняются «ночные походы» к унитазу, уменьшается объем остаточной мочи. ПБ – уменьшает объем предстательной железы при ее аденоме, улучшает мочеиспускание.

Сандал. Боец Тридоша. Охлаждает и успокаивает тело и ум, воздействуя на пищеварительную, дыхательную, нервную систему и на систему кровообращения. Он ослаб ляет лихорадку, жажду, ощущение жжения и прекращает потоотделение. Несколько капель сандалового масла, нанесенных на область третьего глаза, уменьшат жар и жажду, помогут при лихорадке или в случае перегрева на солнце. ПБ – жаропонижающее, противовоспалительное, успокаивающее действие.

Сассапариль. Боец Двипаутра. Очищает мочеполовой тракт, устраняя инфекции и воспаления. Очищая кровь, он усиливает агни и рассеивает скопления Ваты в кишечнике. Его очищающее действие распространяется на нервную систему и помогает освободить ум от негативных эмоций. Потогонное и кровоочистительное действие сассапариля благотворно сказывается при артритах и кожных болезнях. ПБ – кожные болезни, артрит, нервные болезни.

Сенна. Боец Раджаврикша – «царь деревьев». Является сильным слабительным средством, которое следует принимать с осторожностью, в правильной дозировке. Она раздражает слизистую оболочку кишечника, может вызвать боли или тошноту. Это можно исправить, добавив такие желудочные травы, как имбирь или фенхель из расчета ¹/₄ от ее количества. ПБ – сильное слабительное для краткого применения.

Сирень. Нимфа Сиринга, изгоняющая зло своим волшебным голосом. Противовоспалительное, обезболивающее действие. ПБ – обезболивание при суставных проблемах.

Смородина черная. Веревка для пленных. Польза черной смородины объясняется ее богатым химическим составом. Так, в 100 г ягод содержится 181 мг аскорбиновой кислоты, 9 мкг бета-каротина, достаточно большое количество витаминов Е, B₁, B₂, B₅, B₆ и PP. Много в черной смородине калия – 322 мг, а также в ней содержится кальций, магний, натрий, фосфор. Витаминные, мочегонные и вяжущие свойства смородины применяются при простудах, кровотечениях, гастритах, болезнях почек, отеках, диабете, онкопатологии и пр. Спиртовая настойка почек черной смородины – прекрасный калийсберегающий диуретик. ПБ – вяжет врагов и кормит друзей.

Солодка. Боец Яшти Мадху, «медовый прут». Является эффективным отхаркивающим средством, стимулирует надпочечники. В больших дозах оказывает рвотное действие, очищающее легкие и желудок от Капхи. Это и мягкое послабляющее средство, успокаивающее слизистые оболочки, уменьшающее мышечные спазмы и воспаление. Прохладная сладость солодки питает мозг, вызывая чувство удовлетворения и гармонии. ПБ – отхаркивающее плюс гормоноподобное действие.

Сосна. Зоркий индеец по имени ОПА. Укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Из коры сосны делают экстракт, который имеет высокое содержание ОПА (олигомерного проантицианидина). ОПА известен как сильнодействующий нетоксичный и неканцерогенный антиоксидант. Способность ОПА укреплять капилляры и снижать капиллярный осмос эффективна для пациентов, страдающих ретинопатией (дегенерацией сетчатки), вызванной диабетом, атеросклерозом и старением. ПБ – укрепление сосудов сетчатки глаза.

Софора японская. Крепкие трубы крупного калибра. Оказывает ангиопротекторное, противовоспалительное и антимикробное воздействие. Софора применяется для профилактики внутренних кровотечений различного происхождения, в частности в тканях мозга, сердца, сетчатки глаз; при стенокардии, гипертонии, сахарном диабете, склеротическом перерождении стенок кровеносных сосудов, при болезнях почек и печени, геморрагическом диатезе, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. ПБ – самый богатый источник рутина, укрепляющего сосуды всего тела и ткани поджелудочной железы.

Стальник. Боец Волчуг. Способствует снижению давления, ускоряет свертываемость крови, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. ПБ – при гипертонической болезни в начальных стадиях.

Сумах. Растительный рубин. Содержит танины и органические кислоты. Рубиновый цвет обусловлен антоцианиновыми пигментами. Используется как антиоксидант, снимает воспаление, помогает при лечении болезней желудочно-кишечного тракта, диабета, ожогов. ПБ – красная кислота.

Сушеница топяная. Ослабление лишнего напора. Оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие, замедляет ритм сердечных сокращений. Содержит биодоступный хром, поэтому принимается при сахарном диабете. ПБ – «снижение напора в трубах» артериального дерева, снижение кислотности и питание ткани поджелудочной железы.

Тмин. Нетоксичная но-шпа. Добавление в пищу тмина успокаивает процессы брожения в пищеварительном тракте, увеличивает выделение желудочного сока, избавляет от колик и метеоризма. Обладает противобактериальными, мочегонными, ветрогонными, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Добавление специи в пищу освежает дыхание и уменьшает избыток слюны. ПБ – спазмолитик, улучшает пищеварение, противосудорожное действие.

Толокнянка. Лучник нижнего этажа. Используют как антисептическое, вяжущее, дезинфицирующее и мочегонное средство, широко применяют при пиелитах, циститах, уретритах. ПБ – метко бьет микробов мочевыводящих путей.

Топинамбур. Солнечный корень. В состав топинамбура входят пектины, сахара, минеральные соли (кремния, калия, железа и цинка), белки, аминокислоты и, разумеется, множество витаминов. В топинамбуре также содержится инулин, вещество столь необходимое тем, кто страдает сахарным диабетом. ПБ – лучший источник инулина.

Тысячелистник. Боец на все случаи жизни при состояниях Питты. Действие: спазмолитик, потогонное, вяжущее, кровоостанавливающее, заживляющее. Показания: простуды, гастрит, энтерит, меноррагия, носовые кровотечения, язвенная болезнь, кровохарканье. В качестве потогонного средства хорошо сочетать с мятой, в качестве вяжущего и укрепляющего нервы – с шалфеем, а как желудочное средство – с родственной ему ромашкой. ПБ – питтовские болезни желудочно-кишечного тракта плюс кровоостанавливающие свойства.

Фенхель. Сладкий пожарник. Повышает секрецию пищеварительных желез, не повышая кислотности, оказывает желчегонное, спазмолитическое и диуретическое действие, а также регулирует моторную деятельность кишечника, оказывает легкий антибактериальный эффект. Также плоды Фенхеля действуют успокаивающе на центральную нервную систему и улучшают зрение. В комплексе с кориандром и тмином снимает боль при мочеиспускании, нормализует функции мочевого пузыря, оказывает охлаждающее действие на организм при аллергии, прекрасный тоник для слабого желудка у детей и пожилых людей. ПБ – сладкий пожарник, когда разгорелся Агни.

Фиалка душистая. Капельное орошение. Помимо многих целебных свойств укрепляет кровеносные сосуды мелкого калибра, что используется при ослаблении памяти, головокружениях, шуме в ушах, головных болях. Фиалка – основной компонент в настойке «Капилляр». ПБ – улучшение питания тканей и доставка целебных средств «до цели» за счет нормализации капиллярного русла.

Филлантус, или бхумиамалаки. Защитник печени – воин Филлант. Действие: улучшающее обмен веществ, желчегонное, заживляющее, противовоспалительное, мочегонное. Благодаря высокому содержанию филлантина и гипоффилантина является одной из наилучших аюрведических трав для печени. Это одно из немногих растений в равной степени эффективных для лечения как острого, так и хронического гепатита, в частности гепатита В в хронической стадии. Также применяется в комплексном лечении псориаза, нейродермита, атеросклероза, диабета. ПБ – помощь при гепатите В.

Фукус. Боевая субмарина. Источник органического йода, недостаток которого приводит к нежелательным гормональным изменениям, вызывая заболевания щитовидной и молочной желез. В определенном проценте наблюдений применение микродоз йода ведет к выраженному улучшению у больных мастопатией. Находясь в легкоусвояемой форме, органический йод не дает осложнений, которые могут наблюдаться при применении неорганического йода. Снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов и является активным природным «сжигателем» жира. Обладает антибактериальной и противовирусной активностью. ПБ – защита из морских глубин для щитовидной железы и всего организма.

Харитаки. Благородный разбойник. В переводе с санскрита харитаки означает «растение, крадущее болезни». В аюрведических канонах говорится, что харитаки может избавить от ста недугов. Приводит в равновесие Вата-дошу (обладает адаптогенным и седативным действием), обладает антиоксидантными свойствами и улучшает функции печени. Входит в состав рецептуры «Трифала». ПБ – благородный вор болезней, ведет партизанскую войну в тылу врага.

Хвощ. Кремниевый нож для мирных целей. Обладает мочегонным, кровоостанавливающим действием, содержит кремниевую кислоту. Выделенный из растения 5-глюкозидлютеолин проявляет антимикробные и противовоспалительные свойства. Кремниевая кислота играет важную роль в процессах метаболизма соединительной ткани (суставных хрящей и пр.), стенок кровеносных сосудов и слизистых оболочек, в частности слизистых оболочек мочевыводящих путей. Показания к применению: отеки, заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей, слабость мочевыводящих сфинктеров, атеросклероз, плеврит, туберкулез. ПБ – биокремний.

Хмель. Мама-природа поет колыбельную. Обладает успокаивающим действием. Кроме того, хмель применяют как мочегонное, противосудорожное, болеутоляющее и антибактериальное средство. Хмель является источником фитоэстрогенов, но, несмотря на то, что эти фитоэстрогены аналогичны эстрогенам человеческого организма, при приеме экстракта хмеля не наблюдается изменение общего гормонального фона. ПБ – очень иньское, женское растение, успокаивающее возмущенный разум развоевавшихся взрослых детей.

Хризантема. Боец Севанти, «служение». Действие: потогонное, противолихорадочное, улучшающее обмен веществ, спазмолитик. Охлаждающий в летнюю жару чай с хризантемой особенно полезен для людей Питта-конституции. Хризантема придает блеск глазам, улучшает зрение и является важным компонентом многих прописей для лечения глазных болезней. Благотворно действует на функцию печени, вызывает менструации, снимает менструальные спазмы и головные боли, способствует лактации. ПБ – охлаждение пылающего эго Питты.

Худия. Отряд поджарых бойцов-бушменов. Этот кактус родом из пустыни Калахари. Тысячелетиями местные племена бушменов в Африке использовали худию, чтобы снизить аппетит и подавить чувство голода во время длительных охотничьих походов. В результате приема препаратов худии уменьшается чувство «вечернего голода» и голода, возникающего между основными приемами пищи. ПБ – снижение чувства голода, особенно вечернего.

Цикорий. Русский солдат неприхотлив. Цикорий неприхотлив и очень упорен – он может жить там, где редко выживают другие растения. Его не пугают засуха и знойные ветры – корни цикория уходят в землю чуть ли не на полтора метра и все-таки добираются до воды. Это полезный заменитель кофе для диабетиков и гипертоников: благодаря присутствию в нем инулина повышает усвоение глюкозы и регулирует не только углеводный, но и жировой обмен, а также улучшает процессы пристеночного пищеварения, препятствуя гниению пищи в кишечнике. ПБ – пища для поджелудочной железы.

Череда. Крепкий тыл. Обладает противовоспалительными, кровоочистительными и противоаллергическими свойствами, поэтому настои травы череды используют при различных кожных заболеваниях и аллергии. ПБ – мягко стимулирует надпочечники.

Чернобыльник, или полынь обыкновенная. Горькая правда степного кочевника. Является средством номер один при гипоацидных и анацидных гастритах. Обладает успокаивающим, противосудорожным, жаропонижающим, ранозаживляющим, желчегонным и общеукрепляющим действием, стимулирует работу пищеварительных органов, повышает аппетит. Полынь препятствует действию гистамина, повышающему проницаемость капилляров. Показана при женском и мужском бесплодии. Я люблю давать полынь при ватовском и капховском умственном переутомлении, Веды говорят, что она «открывает и очищает каналы нервной системы». ПБ – горькое степное тепло, дающее энергию для переваривания пищи при низкой кислотности.

Чеснок. Капли крови демона Раху. Оказывает омолаживающее и очищающее воздействие, особенно на Ватадошу. Показан при хронических и периодических (Вата) лихорадках, увеличивает количество семени, разжижает кровь, тонизирует сердечную мышцу за счет содержания в нем аллицина. Но чеснок также затуманивает сознание человека, его употребляющего, так как в нем есть и демонические качества, унаследованные от Раху. Поэтому природа чеснока тамасична, ввиду чего у него находится много противников среди людей, заботящихся о своем духовном росте. Показания к применению: простуды, астма, сердечные заболевания, гипертония, повышение холестерина, атеросклероз, сердцебиение, паразитарные поражения, ревматизм, отеки, импотенция, истерия. ПБ – полезный, но одновременно и вредный двуликий Раху.

Чистотел. Чисто целебный яд. Обладает спазмолитическим, желчегонным, бактерицидным, гипотензивным и противоопухолевым воздействием на организм. Наибольшей лечебной активностью обладает алкалоид хелидонин, дает выраженный болеутоляющий, спазмолитический и успокаивающий эффект. Я рекомендую использовать чистотел в виде сброженного сока, настоя в сборах (как минимум ¹/₅ часть сбора) и в составе масляных капель в нос для лечения хронических синуситов, гайморитов, аденоидов. К чистотелу надо относиться уважительно, особенно при приеме внутрь. Пить его надо под контролем врача, по методу «горки», с медленным нарастанием до 47 капель. ПБ – очищение печени и всего организма, особенно когда весной и осенью «скачет» давление.

Читрак, или свинчатка. Свинцовая пуля врагу-болезни. Используется для увеличения пищеварительного огня и активизации работы печени, селезенки и тонкого кишечника. Зачастую он срабатывает даже тогда, когда оказываются неэффективными красный перец и асафетида. ПБ – потеря аппетита, расстройства пищеварения, кожные болезни.

Шалфей лекарственный. Воин Сальвия. Действие: антисептическое, отхаркивающее, укрепляющее нервы, вяжущее, улучшающее обмен веществ, мочегонное, ветрогонное, спазмолитик. Уменьшает чрезмерную секрецию в организме: прекращает потоотделение, особенно при ночных потах, иссушает излишнюю слизь в носу и легких, уменьшает избыточное слюноотделение, подавляет лактацию, хорош для полоскания при ангинах. ПБ – незаменим при гипергидрозах и для омоложения яичников, так как оказывает и эстрогенный, и прогестагенный эффект.

Шамбала, или пажитник. Великан. Обладает анаболическим, седативным, обволакивающим и возбуждающим аппетит действием. Назначают пажитник при значительной потере массы тела, при повышенном холестерине, сахарном диабете, после тяжелых операций (особенно на органах желудочно-кишечного тракта), при туберкулезе, кашле, травмах. ПБ – добрый великан, защитник калек и слабых.

Шатавари. Жена, ждущая воина дома. Нормализует действие ряда гормонов, особенно женских – эстрадиола и эстрона. Ускоряет перевод эстрадиола в 2-гидрокси эстрон, который относится к менее активным метаболитам. Используется в комплексном лечении бесплодия, хронических заболеваний женской половой сферы, а также при беременности, язвенной болезни желудка, по вышенной кислотности и ослаблении иммунитета. Нормализует Вата-и Питта-доши. ПБ – лучший женский тоник, буквальный перевод с санскрита – «имеющая сотню мужей».

Шафран. Вечный двигатель. Сильное, но дорогостоящее средство, обновляющее кровь и систему кровообращения, а также женскую половую сферу и в целом улучшающее обмен веществ. Это одно из лучших растений, снижающих Питту, регулирующих функции селезенки и печени. Шафран считается мощнейшим стимулятором и афродитиком, прежде всего для женщин. Не будучи тоником сам по себе, он тем не менее даже в небольших количествах значительно усиливает тонизирующее действие других трав. Его природа саттвична и наделяет энергией любви, преданности и сострадания (бхакти). Сафлор, который иногда по ошибке называют шафраном (зафраном у нас на рынке), может использоваться в качестве его заменителя, причем он значительно дешевле. Его используют в обычных дозах. ПБ – питает ткани и «сдвигает застои» в организме.

Шлемник. Шлемоносец по имени Байкалин. Считается эффективным гипотензивным, антигистаминным и успокаивающим растением. Природа шлемника саттвична, он способствует прояснению сознания. Противовоспалительное и жаропонижающее действия позволяют использовать его при простудах, для устранения головной боли. ПБ – начальные стадии гипертонической болезни, сопровождающиеся бронхиальной астмой.

Шанкхапушпи. Памятка на полях. Цветет такой красивый вьюнок на полях. Является одной из лучших укрепляющих нервы аюрведических трав наряду с такими, как брами, аир и джатамамси. Облегчает боли при невралгии, особенно если их причиной являются простуда или астения. Улучшает память, восприятие, способность к концентрации, омолаживает ум. Стимулирует мозговое кровообращение, улучшает высшую нервную деятельность, чем оживляет интеллект и творческую активность. ПБ – крепкие нервы.

Шиитаке. Защитный зонтик на все случаи жизни. Шиитаке привлек внимание ученых высокой концентрацией сложных полисахаридов, имеющих противоопухолевую, иммуномодулирующую и интерфероногенную активность. И сейчас это активно используется для борьбы с новообразованиями любых органов. ПБ – грибной женьшень без побочных эффектов (женьшень и давление может повышать, и кровотечение вызвать).

Шиповник. Автомат ППШ (порошок плодов шиповника). Служит также для снятия воспаления при ОРЗ, является хорошим мочегонным и желчегонным средством, улучшает функцию желудочно-кишечного тракта. Содержащийся в шиповнике витамин С положительно влияет на большинство окислительно-восстановительных реакций организма, снижает холестерин. Порошок плодов шиповника надо настаивать, а не делать отвар, так во втором случае уничтожается витамин С. ПБ – желчегонное действие плюс источник витамина С.

Эхинацея. Боец «Фагоцитарный ответ». Препараты из растения обладают противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием, стимулируют иммунитет, ускоряют процесс заживления ран, эффективны против бородавок. Как иммуномодулятор, эхинацея используется также при психическом и физическом переутомлении, после антибиотикотерапии, цитостатической и лучевой терапии. Использовать в темное время года. ПБ – иммуностимулирующее и противовирусное действие.

Ямс, или диоскорея. Молодильный корешок. Питательный тоник, афродитик, омолаживающее, мочегонное, противоспазматическое, обезболивающее, прогестагенное. ПБ – снижение холестерина на фоне гармонизации возрастных гормональных бурь.

Ясень китайский. Вонючий помощник. Эффективен в комплексном лечении при любой патологии, связанной с недостаточностью функций надпочечников. Он издревле применяется китайской традиционной медициной для лечения бронхиальной астмы, вирусных инфекций, ангины, женских болезней, сперматореи, диареи, дизентерии, гельминтозов, геморроя, злокачественных новообразований, гонореи, малярии, преждевременной эякуляции. ПБ – поддержка надпочечников при хронических инфекциях верхнего этажа и бесплодии.

Ятрышник. Боец Салеп. Слизистый отвар клубней оказывает обволакивающее действие при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. Также используют при нервном истощении, слабости после тяжелой болезни, хроническом простатите и половом бессилии. ПБ – целебная слизь при гастритах и улучшение мужской потенции.

Ячмень семя. Осеннее питье. Ячменная вода готовится следующим образом: 1 столовую ложку необрушенных цельных зерен ячменя залить 500–700 мл кипятка, настоять ночь под крышкой. Использовать настой как обычное питье в течение дня безотносительно еды. ПБ – мягкий диуретик.

Ах, хороши бойцы-голубчики! Вглядись в их мужественные и красивые лица, познай их суть. Это они с виду зеленые, цветастые и пушистые. А внутри это воины, спасители людей. Выучи их свойства. «Скоро война, а мы трав не знаем», – шутила одна выдающаяся травница в конце девяностых. К сожалению, мы даже и не предполагали, что это может оказаться не шуткой и на территории Украины могут вестись военные действия, а как раз таки эти знания могут пригодиться в военно-полевых условиях, когда не хватает медикаментов…