Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: — практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию; — множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья; — упражнения из области психологической расаяны, учения о сохранении молодости. Эти простые упражнения помогают человеку преодолеть программы саморазрушения, являющиеся причиной болезней и стрессов.
Если ваша аура чиста и мощна, то даже неблагоприятные астрологические влияния планет станут благоприятными для вас. По закону подобия свет притягивается светом, чистота – чистотой. Если ваша аура светла, то светлые сущности будут окружать вас.
тело. В 1988 году кардиолог д-р Дин Орниш из Сан-Франциско доказал, что болезни сердца можно остановить и даже вылечить, если внести изменения в образ жизни человека. Одна из групп пациентов, участвовавших в исследовании д-ра Орниша, при помощи здоровой диеты, упражнений йоги и медитации показала более успешные результаты в уменьшении жировых отложений, которые закупоривают коронарные артерии, чем те, кто проходил только привычную хирургическую и фармацевтическую терапию.
большим количеством имбиря, кардамона и куркумы. Это поможет крепко заснуть. Согласно Аюрведе, принятое на ночь молоко питает самую утонченную ткань тела: репродуктивную.
Отличная книга! Сначала немного смущало то, что информация изложена в календарном виде. Однако, это действительно очень удобно, можно каждый день узнавать и практиковать прочитанное или найти интересующию информацию по страничке содержания. Практики и знания по аюрведе описаны просто, но содержательно, а термины коротко разъяснены. Я решила попробовать читать каждое утро и практиковать в течении дня или недели, и многое уже переросло в полезные привычки. Удачи!
Структурировано, понятно, кратко и о самом основном, ссылки на научные данные и международные исследования. Мое погружение в мир Аюрведы началось с этой книги. Благодарю автора за работу.
Книга очень понравилась. Узнаете способ, как обрести гармонию в теле, мыслях, сознании. От неправильного образа жизни в теле и ауре искажаются колебаний вибраций. Знакомство с тонкой энергией. Узнаете, какая пища подходит для вас. И какая еда ослабляет здоровье. Как влияют вкусы на организм. Зачем надо медитировать, читать мантры.
Как мысли, эмоции влияют на человека. Взаимосвязь еды, поведение, отрицательных эмоций на психику и сознание человека.
Лечение артрита, депрессии, от паразитов и др. болезней . Как правильно использовать специи.
Рекомендую всем.
Всем здоровья и мира.
Автору спасибо!
Отзывы 3