Второй раздел «Внетелесный опыт» (ВТО) также состоит из разных вопросов и ответов по этой практике. В конце будет техника для реализации этого опыта.

В третьем разделе «Важное» опубликованы интересные материалы, связанные с духовными практиками.

Четвертый раздел «Книги» посвящен тем книгам, которые я рекомендую к прочтению. Здесь описаны рецензии на те книги, которые произвели на меня сильное впечатление. Обратите на них внимание, если вы их еще не читали. Также в раздел добавлено описание моей книги по практике ОС и ВТО.

Комментарий. В некоторых главах даются ссылки на материалы из книги «Осознанные сновидения и внетелесный опыт. Теория и практика». Они более подробно раскрывают тему. Ссылки ведут на сайт «Выход из тела».

Примечание. Электронная версия книги распространяется бесплатно.

Вячеслав Желудков 2024г.

Осознанные сновидения

Осознанные сновидения – ответы на вопросы

В этом разделе собраны вопросы и ответы на тему осознанных сновидений. Они обсуждались в Вконтакте в группе «Выход из тела. Осознанные сновидения. Практика».

Чтобы вы могли не только читать теорию, но и одновременно заниматься практикой, сюда добавлена эффективная и популярная техника для осуществления осознанных сновидений.

Лариса. Здравствуйте, Вячеслав! Объясните пожалуйста, чем отличаются осознанные сновидения от выхода из тела?

Вячеслав Желудков. День добрый! Очень интересный вопрос. Попадая в осознанные сновидения вы сразу оказываетесь в астральном теле. Если же осуществляется выход из тела через трансовое состояние или во время медитации, то как правило (во время выхода через транс это не всегда так), внетелесный опыт происходит через эфирное тело.

В чем разница?

Выходя через эфирное тело, вы будете чувствовать как выходите из своего тела. Эти ощущения абсолютно реальны. Единственное, что хочется сказать, степень глубины этих ощущений будет зависеть от уровня энергетики и состояния транса на момент выхода. Обычно она составляет от 30 до 100 процентов от ощущений физического тела.

При осознанном сне вы, как правило, сразу оказываетесь в астральном теле и выход из тела не чувствуется.

Это и есть основные отличия.

Peace Child. Здравствуйте, Вячеслав! Прочитала предыдущий вопрос, хотела бы спросить, чем ВТО отличается от ОС на практике. Объясню, в чем дело. Сегодня днем легла спать, а именно днем обычно у меня случаются ОС. Перед сном читала книгу Роберта Монро, где в основном речь идет о ВТО (самовнушение?). Поставила будильник на 2 часа, проснулась за 15 минут до будильника. Во время сна произошло «отделение» от тела, которое я в том состоянии приняла за ВТО. Прошлась по дому, спрыгнула из окна вниз, чтобы проверить, что будет, посмотрела на балконы соседнего дома, вернулась в тело. И так несколько раз подряд. Сначала зрения не было (что вполне могло быть самовнушением). Детали квартиры и соседних домов каждый раз были разными. Видела свое тело, поза та же, но одежда, цвета – нет. При «отделении» испытывала необычные ощущения, вибрации (опять же, возможно, впечатления от прочтения книги Монро). Проснувшись, поняла, что скорее ОС, но есть сомнения… Спасибо.

Вячеслав. Peace Child, на практике ОС от ВТО мало чем отличаются. В первом случае ты сразу попадаешь в астральное тело, во втором чувствуешь, как выходишь из физического в эфирное, но опять же все равно потом попадаешь в астральное. Чтобы узнать в каком вы теле, потрите свои руки друг об друга, если будете чувствовать трение (как трение физических рук), тогда вы в эфирном теле. Если нет, то в астральном.

В своем опыте вы описали интересную ситуацию, в которую попадают многие практики. Это лицезрение своего спящего тела со стороны. Если подойти к этому вопросу серьезно, то вы вряд ли увидите себя спящей так же как в действительности. Так и должно быть. Ведь все забывают, что находятся в тонком теле. Как может оно видеть объекты физического мира? Как физическое не может видеть астральный мир, также и тонкое не увидит свое спящее тело. А что же тогда мы видим? А видим мы то, что хотим увидеть и это нам с «радостью» создает наше ментальное тело (подсознание). Именно поэтому вы можете каждый раз (даже за один опыт) видеть себя по-разному и свой дом тоже. Так как это не ваш настоящий дом и в постели не вы, а проекция, созданная вашим ментальным телом.

Андрей. Как это всё интересно и загадочно. То есть астральный мир проектирует наше ментальное тело? Астрал не постоянен?

Вячеслав. И да, и нет. Когда практик выходит из своего тела и хочет увидеть его спящим на кровати, то ментальное тело создает его и окружающую обстановку. И конечно она (обстановка) никогда полностью не совпадет с тем, что есть в реальности.

Если желание (намерение) увидеть себя во время выхода из тела отсутствует, то никакого «спящего себя» не увидишь. Вокруг будет окружающий тебя астральный мир, созданный твоим ментальным телом (подсознанием), либо настоящий подлинный Астрал.

Как отличить, подлинный перед тобой Астрал или созданный подсознанием (ментальным телом)?

Как видится мне – масштабность, вот что должно подсказать практику, что он находится в подлинном Астральном (Духовном) мире. Когда видишь перед собой величественные сооружения, а иногда это целые города, то просто дух захватывает от увиденного. Причем, когда ты там находишься эти объекты не изменяются и не исчезают, когда ты включаешь свое намерение (желание) их изменить. Они полностью статичны. А вот то, что создает наше ментальное тело, можно менять как тебе захочется и даже без желания в пределах одного опыта оно меняется само.

Андрей. Вячеслав, будем практиковать и учиться. Благодарю.

Осознанные сновидения – ответы на вопросы. Часть 2

Друзья, в группе «Осознанные сновидения. Выход из тела. Практика» одна из участниц описала свой интересный опыт. Похожий опыт происходит со многими людьми как в осознанных снах, так и просто в обычных сновидениях.

В этом материале публикуется полный вариант описания опыта и ответа на него.

Рита. Ночью проснулась в час, сама без будильника. Не могла уснуть, ну никак. Звала проводника, ответки были снег, лед, метель, вьюга. Ну думаю, наверно вода. Звала истерично уже, говорю: – да вытащи меня из тела уже!!! Не могу заснуть. Последний раз посмотрела на часы – 04:15. Заснула все-таки.

И снится мне, что я телик смотрю, там какую-то порнушку показывают, а вокруг – дети. Я как бы присматриваю за ними. Но смотрю это порно, дети же маленькие, они не поймут ведь. Из другого помещения слышу, как муж ворчит: – кто это везде телики включил? Мои дети отвечают, что это мама. Он говорит, чтобы я повыключала. Ладно, думаю, выключу. Встаю и мысль пришла, на пальцы посмотреть. Смотрю, ну вроде нормальные, только некоторые – голубые. Так, думаю, наверно что-то подсвечивает. Попробую воткнуть. Присела на корточки и пальцы в пол. Раз и они прошли, как в пластилин, мягко. Ну неужели?

И сразу же оказалась в родительской квартире и подлетела к потолку. Руки в потолок – проходят, но не мягко, надо прям ломать потолок. Думаю так, нет смысла мне потолки и стены ломать. Слышу телик в другой комнате. Лечу туда, в надежде папу увидеть. Влетаю, а там муж и кошка. Кошка меня видит, испугалась, что я летаю, а муж не видит. Думаю, побуду привидением, начала в него вещи кидать. Кошка была напугана, а муж просто изумлен. Так, стоп! Нашла чем заняться, в страшилки играть. Дура что ли, совсем? Быстро вылетай. Через окно не получилось пройти, я его открыла и вылетела.

Лечу, так классно, но не высоко. Папе звони, звони папе!!! Ты че летаешь, звони. А помех много, ночной город, музыка, смех… поднимись выше. Вижу ночное небо, подлетаю – а это все, это потолок. Я понимаю, что нахожусь, под куполом. Выход, ищи выход. Лечу, думаю, к папе к папе. Оказываюсь уже в другом помещении, коридор, люди идут. Я спрашиваю всех: – где папа? Ответьте! Кричу, скажите мне, где папа? Но они мне не отвечают, а между собой говорят: ей нельзя здесь находиться. Почему нельзя? Где я? Кто вы? Выход, выход ищу выход. Другое место, день, какой-то азиатский малыш играет на лужайке. Небо голубое. Звонить надо же папе! Лечу вверх, а там не небо! Это тоже купол. Так, думаю, время сейчас кончится, зацепись!

Вижу винтик и смотрю на него, он в капельках росы. Ну думаю – вода, значит побуду еще тут. Зову проводника, папу… безответно. Возвращаюсь в коридор, там опять люди. Опять говорят обо мне в 3 лице, что я не должна здесь находиться и чтобы я не смотрела в зеркало. Я сразу вижу зеркало, конечно бегом смотреть. Смотрю на себя, а отражение странное: я вроде без глаз, или они зашиты, лицо какое-то побитое, волосы немыты. Все, больше не помню.

Так вот, ребята: что это было? Сон или ОС? Если ОС, то где я была и почему под куполом?

Вячеслав. Чтобы мой ответ был понятен, я дам вам ссылки на другие материалы, где более подробно рассказано про практику осознанных сновидений (ОС) и внетелесного опыта (ВТО).

Прежде всего, ваш опыт можно назвать осознанным сном (если вы в нем себя осознавали). Однако я, как и другие практики, придерживаюсь мнения (исходя из своего опыта), что наши сны, как осознанные так и нет, всегда происходят за пределами нашего тела. Более подробно об этом смотрите здесь – «Отличие осознанных сновидений от внетелесного опыта» (ссылка на сайт «Выход из тела»).

Теперь по поводу самого опыта. Часто, когда происходят подобные несуразицы, люди думают, что это всего лишь было в уме. Что если ты на самом деле осуществил осознанные сновидения или внетелесный опыт, то все должно быть понятно и логично. Но на практике это не всегда так.

Когда человек реализует ОС и ВТО он, как правило, находится к ближайшему нам плану Духовного мира. Его еще называют нижним астралом. Это мир наших (и не только) материализовавшихся мыслей, желаний и стремлений. Наше четвертое ментальное тело (подсознание) также создает всевозможные варианты, которые мы каждую ночь (осознанно или бессознательно) видим во сне. Об этом вы можете прочитать здесь – «Ментальное тело и наши сновидения» (ссылка).

Наша задача в процессе реализации осознанных сновидений и внетелесного опыта пройти этот ближайший к нам план, чтобы войти в высшие духовные сферы. Сделать это можно будет только с опытом, регулярно занимаясь практикой.

Чем заняться в осознанных снах. Конструктивная критика

Опыт, который мы получаем в осознанных снах (ОС) бесценен. Человек, научившись этому, может использовать его так как ему заблагорассудится. Это будет зависеть только от него.

Я не люблю критиковать. Чаще критикует только тот, кто сам ничего не может и поэтому сомневается в успехе других. Но иногда просто невозможно пройти мимо и промолчать о той глупости, что хочет выдать себя за правду. Хочу коснуться двух моментов, ради которых иногда пропагандируют осознанные сновидения. Это изучение иностранных языков и секс в осознанных снах.

Являясь практиком осознанных сновидений и внетелесного опыта (ВТО), хочу высказать по этому поводу свое мнение.

Изучение иностранных языков в осознанных снах

Иногда смех разбирает, когда читаешь, как люди пытаются объяснить пользу осознанных сновидений. Да, бесспорно потенциал их огромен. Но ребята, надо же и меру знать. Изучать в осознанных снах иностранные языки? Вы серьезно? Вы хоть сами пробовали когда-нибудь выучить иностранный язык? Мне интересно было бы взглянуть на такого полиглота. Только человек, не испытывавший осознанных снов, мог такое придумать.

Как вы себе это представляете. Вы попали в осознанный сон, и просто включив свое намерение, сказали себе: – Я выучил английский язык. Проснулись и вы его уже знаете? Такого не будет.

Или же опять, включив свое намерение в ОС, вы пригласили себе в сон учителя английского языка (этот вариант возможен) и сев за астральную парту начали зубрить слова и фразы, которые вам говорят и пишут на астральной доске. Проснувшись, вы с удивлением обнаруживаете, что уже начинаете разговаривать на языке Туманного Альбиона. Так?

Но в жизни не бывает чудес. Когда практик попадает в осознанный сон то опыт, как правило, длится недолго. И чтобы увеличить его продолжительность нужно приложить немало внутренних усилий и времени, чтобы научиться пребывать в этом состоянии долгое время.

Когда опыт длится минуты, как можно что-то учить в осознанных снах? И если потом, научившись находиться в ОС продолжительное время использовать этот драгоценный опыт для такой ерунды, то нужно быть полным безумцем, так как результат будет нулевым.

Вот три основных аргумента:

1. Когда практик просыпается, то он после пробуждения должен вспомнить все то, что с ним только что произошло. Так как память во сне не является физической. Это память тонкого тела. Если бы во сне использовалась физическая память, то любые сны, которые видит человек, легко бы запоминались. Однако все с точностью до наоборот. Просыпаясь утром, если не прокрутить сразу (в уме) увиденный сон, то он может буквально через минуты после пробуждения улетучиться из головы.

То же самое и когда находитесь в осознанном сне, вы должны после пробуждения вспомнить что видели, чтобы опыт запомнился таким, каким он был. Только самые яркие ОС и ВТО въедаются в память и не требуют прокручивания в уме. Но такой опыт не частое явление.

2. Память нашего тонкого тела образная. Нам легче запоминать зрительные образы после пробуждения, а не слова. Но если вам будут что-то говорить во сне на родном языке, вы сможете это запомнить после пробуждения. Другое дело незнакомые слова на иностранном языке. После пробуждения, если вы что-то и вспомните, то это будет бессмысленная каша в виде незнакомых слов.

3. Нет гарантии (никакой), что «астральный учитель» действительно станет вас учить. Ведь самый главный вопрос – кто это будет? Кто из реальных Учителей (в мире Духа) возьмется заниматься с нашим практиком такой ерундой. А изучение иностранных языков в Духовном мире, где общение происходит мысленно и через образы, является полной глупостью.

Изучение иностранных языков в обычном сне тоже не принесет результата. Метод, когда человек во сне прослушивает звуковую запись, чтобы мозг во время сна впитывал и запоминал иностранные слова не эффективный. По мнению многих, кто практиковал такое обучение, польза от него минимальна. Разбитое состояние, дурная голова и недосып, вот и все что может принести изучение языка во сне.

Народная мудрость: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда», очень хорошо показывает, куда нужно действительно смотреть, если хочешь добиться успеха в любой области.

Секс в осознанных сновидениях

Нет ничего глупее чем практиковать осознанные сновидения для того, чтобы заниматься в них сексом. Наверно кто-то, прочитав такое, испытает разочарование. Но лучше я вас сразу спущу с небес на землю. Если хотите получить удовольствие от секса, то занимайтесь им в реальной жизни. Никакой астральный секс и рядом не будет стоять от того, что человек испытывает в реальности.

Два основных аргумента:

1. Практик, находясь в осознанном сне, может вызвать в свой сон кого захочет и чего захочет. Любую знакомую и незнакомую личность. Представить в своем воображение все что угодно. Все это выполнит для него его ментальное тело. Да только кто и что это будет?

Это может быть либо астральная (эфирная) материя, принявшая ту форму, что создало ваше воображение (и это еще куда ни шло), либо низшая духовная сущность (животное) астрального плана. Получается, секс в осознанных снах будет происходить либо с безжизненным (искусственным) объектом, либо с животным, принявшим ту форму, что захотела видеть ваша фантазия. Нужен ли такой опыт?

Примечание. Когда между воплощениями на Земле мы живем в Духовном мире, то там нам не представляет труда получать (за счет нашего ментального тела) любые удовольствия. Нет преград и любое желание исполняется сразу. Удовольствия и наслаждения по этой причине не имеют никакой ценности в мире Духа. Другое дело, земная жизнь. Здесь, чтобы что-то получить, надо приложить усилия. Только тогда от этого можно испытать удовлетворение.

2. Кроме того, когда практик станет реализовывать сексуальные фантазии в осознанных снах, то как правило, это будет происходить в эфирном (во втором после физического) теле. Ощущения будут (в зависимости от степени транса и энергетики на данный момент) приближаться к ощущениям физического тела. Однако, чтобы вы не воображали и какие фантазии не воплощали, вы не сможете получить полное удовлетворение, которое возможно только в физическом теле. Зато возбуждение эфирного тела перейдет на физическое, и опыт осознанного сна прервется по причине пробуждения.

Прерывание осознанных сновидений по причине пробуждения из за секса во сне обычное явление. Физическое тело возбуждается, практик выходит из транса и просыпается.

Тратить такой бесценный опыт как осознанные сновидения на сексуальные фантазии в них не лучшее занятие. Вы сами поймете, когда это испытаете и сравните с настоящим подлинным опытом в жизни.

По крайней мере, если секс в осознанных снах для вас интересен, всегда ставьте его на последнее место в вашем списке того, что вы хотите получить от нахождения в ОС.

Чем заниматься в осознанных сновидениях

Можно было бы еще пройтись по многим пунктам, что предлагают иногда, чтобы у людей загорелись глаза, и им захотелось практиковать осознанные сновидения. Но мне не хочется никого разочаровывать. Может, для кого-то какой-то рекламный пункт станет тем спусковым механизмом, который даст толчок к настоящей подлинной практике осознанных сновидений.

Начав практиковать ОС, чтобы получить интересный опыт, вы можете не заметить, как ваши цели поменяются и вы станете на тропу подлинного настоящего опыта и того, что действительно могут дать вам осознанные сны. А они могут дать многое человеку (ссылка). Здесь выбор всецело будет зависеть только от вас.

Осознанные сновидения за одну ночь. Техника

Эта техника взята из моей книги «Осознанные сновидения и внетелесный опыт. Теория и практика».

Для того, чтобы испытать осознанные сновидения, существует много разных техник. В своей практике я использую самую простую и эффективную. С ее помощью, вы сможете осознать себя во сне с первой попытки. Поверьте моему опыту, эта техника работает на все сто процентов. Я практикую ее уже много лет.

Данная техника пришла мне в голову от безысходности, когда в практике начался застой. Однажды меня это так достало, что произошло «рождение» этого простого метода.

Я не являюсь его первооткрывателем. Существует мантра-йога, где медитирующий постоянно перед засыпанием повторяет сакральное слово для осознания себя во сне. Также мантра используется и в трансцендентальной медитации (ТМ).

Комментарий. При мантре-йоге медитирующий повторяет мантру на санскрите. Экспериментируя, я открыл, что самое эффективное это повторять мантру на родном языке. Когда я добавил это в технику, она тут же заработала.

Техника оказалась настолько простой и эффективной, что я использовал ее (немного изменив) для выхода из тела. Она хороша тем, что дает возможность испытать осознанные сновидения (ОС) и внетелесный опыт (ВТО) с наименьшей затратой времени для практики. Достаточно одной – двух попыток.

Эту технику лучше всего делать, когда вам не надо на следующий день на работу или учебу.