Przejdź do audiobooka
Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для контроля веса и улучшения здоровья. Она начинается с основ и принципов диеты, поднимает вопросы выбора продуктов и создания сбалансированного рациона, а также рассматривает важные аспекты, такие как управление углеводами, мотивация и здоровье сердца. Завершаясь рекомендациями для долгосрочного успеха, эта книга призвана стать вашим верным спутником на пути к здоровью и стройности. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Судя по фрагменту книги , издательство переводило её с помощью автопереводчика . Масса грамматических ошибок и несоответствие смысла слов в предложениях. Было желание купить и изучить. Однозначно не буду этого делать. ЛитРес, вы хотя бы анализировали то что продаёте !!!
Слышал и ранее про диету Аткинса, на её основе была разработана кремлевская диета. Очень рад что издали книгу с подробными рекомендациями применения этой диеты. Так как разработал диету кардиолог, то скорей всего от рекомендованного питания будет большая польза сердцу. Суть диеты Аткинса заключается в ограничении углеводов и обеспечении организма энергией от безвредных продуктов. В книге есть метод похудения при правильном и здоровом питании, поэтому хочу высказать высокую оценку книги.
Отзывы 2