Эта книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен одной из самых вредных привычек нашего времени. Пройдя предложенные в ней тесты, можно понять насколько велика ваша никотиновая зависимость, оценить свою готовность расстаться с сигаретой. После того, как книга будет прочитана, мы рекомендуем перейти ко второй части программы – оздоровительной терапии. Для этого нужно скачать одноименную фонограмму с психотерапевтическим сеансом.

Szczegółowe informacje

Ograniczenie wiekowe:: 16+

Data dodania do LitRes:: 22 stycznia 2015

Data powstania:: 2014

Rozmiar:: 26 str.

Prawa autorskie:: Эвербук

Spis treści

Czy książka narusza prawo?

Złóż skargę dotyczącą książki

Владимир Саламатов "Лекарство от курения" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Inne wersje

Audiobook

Czyta Владимир Саламатов

6,12 zł

Cytaty 1

По сути, ритуал выкуривания сигареты – это извращенная форма релаксации или медитации. Ведь в основе техники релаксации-медитации лежит два принципа: отключиться от внешнего мира и следить за дыханием.

0tugeeva.vladlena

Отзывы 2

Сначала популярные

annakrash82

06 listopada 2019

Полный фуфел. Общая информация. Эти вопросы я себе сама каждый день задаю. И отвечаю на них, но бросить пагубную привычку эти ответы мне не помогают. Не ведите ь люди, не тратьте зря деньги

Екатерина Максютова

26 lutego 2017

Мой муж пытается бросить курить постоянно, но все без толку.

В книге кратко и четко главное: то что дает курение.

Ведь по факту обычно все начинается в средних классах школы – т.о. курильщик даже не учился особенно в переходный возраст регулировать свое поведение и состояние.

И вот тут настоящая проблема в случае моего мужа. Но тесты на готовность дали шансы на успех.

Лекарство от курения

Osoby, który wyszukiwały tego autora, czytały również

Отзывы 2

Оставьте отзыв