Сыроедение для очищения и здоровья

пищи, поэтому употребление продуктов после блендера позволит значительно улучшить ваше здоровье. После размельчения в мощном блендере кусочки продукта имеют идеальный для усвоения размер. Именно поэтому зеленые коктейли – лучшее средство, помогающее восстановить резервы питательных веществ в организме. Отказ от неполноценного питания поможет избавиться от нездоровых пристрастий в еде и подготовит вас к более легкому переходу к «сыроедческому» образу жизни. В не

Хлорофилл: • повышает уровень гемоглобина в крови; • помогает предотвратить рак; • обеспечивает органы железом; • ощелачивает организм; • противостоит пищевым токсинам; • помогает при анемии; • чистит и дезодорирует ткани кишечника; • помогает очистить печень; • способствует улучшению состояния при гепатите; • регулирует менструальный цикл; • помогает при гемофилии; • улучшает образование молока;

Потребляя клетчатку, мы облегчаем нашему организму задачу экскреции. Она помогает удалять из прямой кишки часто скапливающиеся там вредные вещества, токсины. Когда большая часть токсинов выводится с помощью клетчатки, организм получает возможность хорошо усваивать питательные вещества, улучшая тем са

эффективным естественным способом борьбы со стрессом является ходьба.

Питаясь полноценно, вы постоянно получаете бесценный дар здоровья в самых разных формах: это жизненная сила и энергия, ясность ума, хорошая здоровая кожа, чистое дыхание, улучшенное зрение и многое, многое другое. И что самое главное, вы все ближе и ближе продвигаетесь к своей главной цели .

Принимая во внимание огромную силу, которой обладает даже самое слабое искушение, вам нужно в любой момент быть «готовым к атаке». В любом случае, старайтесь избегать искушений, насколько это возможно. Уберите все искушающие вас готовые продукты из дома, офиса и из машины

Постарайтесь сосредоточиться на положительных моментах перехода к сыроедению.

Когда мы находимся в депрессивном состоянии, сердимся на что-то, страдаем от голода или одиночества, нам часто кажется, что любимое лакомство позволит заглушить эти чувства.

Поэтому вам необходимо определить для себя основную цель перехода на сыроедную диету.

Признавая свою проблему, мы достигаем ясности в том, что следует делать дальше, и обретаем силу для последующих шагов. Для перемен не надо впадать в глубокую печаль или безнадежно болеть – лучше «достичь дна» раньше, чем позже. Поставив правильный диагноз, мы можем начинать свое преображение к лучшему. Наша сила – в знании себя.