Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Tekst PDF
Objętość 49 stron
2020 rok
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
autor
Юрий Дальниченко
2 książka z 3 w serii «Тело – эта книга для тебя!»
11,09 zł
O książce
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Druga książka w serii "Тело – эта книга для тебя!"
Najpopularniejsze pierwsze
Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
27 listopada 2020Data napisania:
2020Objętość:
49 str. Całkowity rozmiar:
2.3 МБCałkowita liczba stron:
49Właściciel praw:
ИнтеджерFormat pobierania:
Opinie, 2 opinie2