Основной контент книги Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Objętość 169 stron

2023 rok

16+

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Популярное издание
Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
4,7
21 ocen
livelib16
4,3
6 ocen
12,44 zł

O książce

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.

Эта книга – универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.

Inne wersje

1 książka od 14,20 zł
Zobacz wszystkie opinie

Книга коуча и психосоматолога Юлии Мурашовой "Почва под ногами" - это практикум. Книга-практикум для тех, кто ищет опору - именно так написано на обложке.


Меня подкупило уже одно упоминание пирамиды потребностей Маслоу во введении


В книге сквозит постоянное напоминание, которое автор рекомендует почаще проговаривать:


"Череда моих выборов привела меня к той ситуации, в которой я сейчас нахожусь. Мои действия, моя жизненная стратегия дали мне такой результат".


Я искренне рекомендую книгу, если вы действительно находитесь в той точке своей жизни, когда вам требуется помощь, чтобы пройти определённый этап менее болезненно.

Удивительная книга Юлии Мурашовой, профессионального коуча. Такая своевременная и такая актуальная для меня. Сейчас, когда ощущение "балансирования на зыбучем песке", - так необходима поддержка, опора и адекватное вИдение. Спасибо!

Отличный нон-фикшн про то, как через простые техники изменить свою жизнь. Как принять реальность, посмотреть на нее здраво и оценить то, что тебя в ней не устраивает. Текст легкий, понятный. Особенно ценно то, что в книге есть коучинговые упражнения (книга написана коучем). Упражнения простые, но действенные. Начала формулировать свои цели и выделять приоритеты: их много, а добиться всего и сразу - не получается, поэтому начала прописывать все по шагам! Очень эффективно - всем советую!

У меня такое ощущение,что прочитала микс из марафонов желаний. Часть информации заимствована из других книг.Ожидала большего.

Начало помогает сформулировать точку в которой мы находимся и жизненные цели к которым хотим придти. Есть пнекрасные вопросы и примеры

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Юлии Мурашовой «Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
01 listopada 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
169 str. 33 иллюстрации
ISBN:
978-5-222-41241-1
Właściciel praw:
Феникс
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 19 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок