Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ

Очень хорошая книга. Все доходчиво и понятно. Спасибо автору ! Буду рекомендовать )

Мамочкам очень полезно. Ведь в интернете очень много мусора, а в книге все четко и с фактами

Общая информация интересна,но рецепты дорогие. Многое я даже побоялась бы пробовать будучи не кормящей мамой,а сейчас так особенно.Думала,что узнаю много новых и простых рецептов для кормящих мама,но ошиблась.Жалею о своей покупке. В целом автор молодец,но самое важное для меня рецепты,а они не для обычных дней занятой мамы.

Отличная книга, теперь есть хоть какие то понятие что можно есть, а что не стоит а так же как лучше вводить новые продукты.

Книга довольно интересная и практичная, я нашла в ней много рецептов, которые была бы готова сделать в условиях своей кухни. Полезны были и лайфхаки, которыми делиться автор по заготовкам, а также предварительные расчеты суточной потребности в нутриентах. Книгу рекомендую всем, кто хочет больше узнать о кулинарных возможностях на ГВ.