Cytat z książki "Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас"

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.
Inne cytaty
Уильям Дж. Кнаус
i in.
Tekst, format audio dostępny
2
recenzje
2
cytaty
399 ₽
26,59 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 grudnia 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2022
Objętość:
107 str. 12 ilustracje
ISBN:
978-5-9573-3999-1
Tłumacz:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Психология девиантного поведенияА. Ю. Швацкий и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу»
Zespół autorów
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3 na podstawie 4 ocen
Развитие диагностического мышления: кейсы из практики психологаА. Ф. Ануфриев и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхХайме Кастильо
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 1 ocen
Зеркало души. Самоучитель: как построить счастливые отношения с собой и окружающими людьмиКсения Юрьева
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Немецкий язык для психологов. Учебно-методическое пособиеН. А. Евтеева
Tekst PDF
Średnia ocena 4,2 na podstawie 5 ocen
Все мы людиДарина Савостина
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Детская и подростковая психотерапия: неврозы у детей 2-е изд. Учебное пособие для бакалавриата и специалитетаЮрий Анатольевич Фесенко и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»Мария Комендантова
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen

Inne książki autora

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen