Cytaty z książki «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»

Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 grudnia 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2022
Objętość:
107 str. 12 ilustracje
ISBN:
978-5-9573-3999-1
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 2,8 na podstawie 32 ocen
Audio
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen