Если что-то пойдет не так

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Как научиться проживать каждый день с пользой? Почему мы не можем воплотить свои мечты? Где найти гармонию? С чего начинается счастье?

Психолог, успешный коуч и мастер емкого слога, Тимофей Долгин делится уникальной системой, основанной на совершенствовании основных жизненных сфер.

Автор подробно останавливается на каждом из семи элементов долгой и счастливой жизни, доступно объясняет нюансы и делится неочевидными секретами.

7 шагов для определения точек роста – и ваш мир изменится навсегда!


Комментарий Редакции: Порой создается парадоксальное ощущение, будто эта книга знает своего читателя лучше, чем он сам. А бесценные советы и новые методики превращают это чувство в самое настоящее открытие.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
24 lutego 2021
Data powstania:
2021
Rozmiar:
400 str.
ISBN:
978-5-04-158000-1
Wydawca:
Редакция Eksmo Digital (RED)
Prawa autorskie:
Редакция Eksmo Digital (RED)
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Тимофей Долгин "Если что-то пойдет не так" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«RED. Психология и стиль жизни»
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Любовь и (или, а не) Близость
Джулия в Tinder. Как не попасть в капкан абьюзера
-5%
Cytaty 6

Ты лежишь расслабленно, тебя ничего не беспокоит. Расслабь своё тело: мышцы головы, затылок, брови, мышцы лба, век, расслабь челюсти, губы, мышцы языка, мышцы шеи, плеч, опускаемся до локтей, затем до кистей и кончиков пальцев рук. Дыхание ровное и спокойное. Всё волнение покидает твоё тело. Расслабь мышцы груди, живота, таза, бедренные мышцы, колени, голень, голеностоп и пальцы ног. Если в какой-то мышце еще осталось напряже

0liudmila.kowalko

очень хотите быть с определенной женщиной или мужчиной, но всякий раз что-то идет не так и у вас ничего не получается. Спустя какое-то время вы встречаете другого человека, с которым вы счастливы вместе, кроме того он на много лучше подходит вам, и вы думаете: «Как хорошо, что тогда ничего не сложилось».

0rribina87

Еще один пример на эту тему связан с выбором партнера. Представьте, что вы

0rribina87

людям свойственно откладывать действия, от которых не видно результата здесь и сейчас.

0Vano_andreich

лежишь расслабленно, тебя ничего не беспокоит. Расслабь своё тело: мышцы головы, затылок, брови, мышцы лба, век, расслабь челюсти, губы, мышцы языка, мышцы шеи, плеч, опускаемся до локтей, затем до кистей и кончиков

0Elena4300
1 cytat więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 14

Сначала популярные
Anastasia

Глубокая книга,заставляет задуматься. Хоть слог и легкий ,но сама я читала и делала перерывы, заносила какие то вещи в заметки и некоторое время обдумывала, с некоторыми мыслями нужно было так сказать переспать)) Для себя нашла ответы на глубинные вопросы. Автор собрал все в систему, которую он называет – 7 элементов долгой и счастливой жизни. Больше всего меня волновала тема отношений и самореализации, но во время прочтения я осознала, что мне нужно проработать и остальные моменты, теперь и я строю свой дом из 7 элементов)) уже порекомендовала книгу своим подругам, а также их детям-подросткам, которым книга будет тоже крайне полезна !

Жанна Казаринова

Не дочитала. Обо всем и ни о чем. Рассуждения молодого человека о жизни,претендующего на статус учителя. Поверхностные знания. Хотя видно,что автор старался. Несколько наивно. Хотя кому-то может быть интересно. Очень сильно напоминает продукт большинства «коучей». Лично мне жалко потраченных денег и времени.Обманул меня ознакомительный фрагмент. Звезду ставлю за потраченный на написание книги труд.

Надежда Ничуговская

Признаюсь сразу – не дочитала. Возможно книга содержит какие-нибудь ценные идеи и советы касающиеся психологии и самореализации, но главы посвященные физическому здоровью разочаровывают. Автор дает необоснованные советы, приводя в качестве доказательств своей правоты выдуманные им же самим аналогии, и, помимо прочего, рекомендует руководствоваться представлениями о «памяти воды»

autoreg1176922672

Здравствуйте, уважаемые читатели) я автор этой книги

перед прочтением прошу учесть, что она рассчитана на людей, которые только начинают свой путь развития, поэтому если вы уже давно «в этой лодке», то книга может показаться вам скучной, а идеи и рассуждения очевидными.


При написании книги я ставил себе задачу сделать ее максимально простой и доступной каждому, поэтому в некоторых местах может показаться, что объяснения излишни.


Основная суть книги – описать мою концепцию 7 элементов , которая поможет каждому человеку разложить свою жизнь по полочкам и выработать план. В следующих книгах я буду гораздо глубже раскрывать каждый элемент и слог будет чуть сложнее. Что касается несогласия с какими-то моими суждениями, то прошу перед написанием отзыва связаться со мной в Инстаграмм и обсудить моменты, с которыми вы не согласны. Если бы я обосновывал каждый момент всесторонне и описывал источники, на которых базируюсь, то это была бы не книга, а дипломная работа.

Так же прошу обратить внимание на оглавление, в начале самая сложная для восприятия часть книги, но это необходимо для описания самой концепции, там описаны фундаментальные вещи, которые должны быть у каждого человека и свои я привожу лишь в качестве примера. Второй и последующие элементы гораздо проще для восприятия.


СПАСИБО вам огромное, что делитесь своими мыслями и отзывами по моей книге, я обязательно их учту при написании последующих, ещё более захватывающих работ.

Всем добра и живите долго и счастливо ☺

gabibova64

Книга больше для новичков, не смогла до конца дочитать, действительно много воды для тех кто уже прочёл много психологических книг.

Оставьте отзыв