Książki podobne do «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
17,97 zł
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонTłumaczenie Елена Давыдова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 276 оценок
24,81 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженTłumaczenie Ленара Бордина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
15,49 zł
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
22,47 zł
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиTłumaczenie М. В. Новикова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
27,42 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 14 оценок
15,49 zł
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон i inTłumaczenie Ирина Лейн
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 114 оценок
32,60 zł
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси Колиер
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 58 оценок
20,22 zł
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизньюКим Роквелл-ЭвансTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
21,12 zł
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 53 оценок
20,22 zł
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкTłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
20,22 zł
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано i inTłumaczenie Ксения Трофимова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
20,22 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
21,12 zł
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавитьсяАлессандро БартолеттиTłumaczenie Павел Синица
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 72 оценок
15,31 zł
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин i inTłumaczenie М. В. Харланова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
39,13 zł
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
21,61 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
21,12 zł
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсTłumaczenie М. Д. Булычева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
26,97 zł
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
18,87 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
17,97 zł
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
20,22 zł
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
39,13 zł
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
5,81 zł
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношенияхШева Раджаи
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок
25,98 zł