Уверенность. Как обрести?

Если Вы хотите нести ответственность за свою жизнь сами, сами принимайте решения. Делайте только то, что Вы лично считаете нужным или действительно хотите.

Если Вы утратили веру в себя, значит, Вы не ставите перед собой никаких целей, потому что не надеетесь на их реализацию. Но если Вы их не будете ставить, то результата не будет никогда. Результат – это следствие цели. Нет цели – нет результата.

активность, но и губительно сказывается на иммунной системе, делая организм более восприимчивым к инфекциям, вносит дисбаланс в выработку гормонов, ухудшается общее состояние организма. Поэтому не пренебрегайте полноценным сном.