Książki podobne do «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
16,57 zł
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,62 zł
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
za darmo
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
4,62 zł
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
11,49 zł
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
22,62 zł
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихTłumaczenie Л. М. Мирский
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
16,11 zł
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
8,26 zł
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
0,28 zł
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
za darmo
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
9,19 zł
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,72 zł
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка i in
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок
34,11 zł
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge Strong
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
31,34 zł
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
8,72 zł
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
22,62 zł
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководствоЛев Лебедев
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
11,49 zł
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)Е. П. Врублевский
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
9,19 zł
Болит шея? Лучшие лечебные упражненияВалентин Дикуль
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
9,65 zł
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
za darmo
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоДжо МанганьеллоTłumaczenie Н. Новиков
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 51 оценок
21,19 zł
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович Арсентьев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
za darmo