Строим тело легко

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Самое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой прослойки или накачать мышцы! Не нужно тратить время на пустые обещания и лживую рекламу! Вся информация, которая потребуется, теперь в одном месте! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем!

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
29 października 2020
Data powstania:
2018
Rozmiar:
28 str.
Prawa autorskie:
Автор
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Иван Бер "Строим тело легко" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 1

66 + (13,7 х вес тела) + (5 х рост в см) – (6,8 х возраст).

+5

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 23

Сначала популярные
Дмитрий Романов

Книга быстро кончилась, информация банальная, ничего нового, жаль потраченных денег. Не рекомендую к приобретению. Реальная цена 100 рублей, а то и меньше.

юлия Кузнецова

Книгой это назвать сложно, скорее пособие для начинающих. Прописаны основы и не более. Если Вы не новичок, то покупки произведение не стоит.

Алексей Алексеев

пустышка.как не стыдно за это брать деньги.пожалел что приобрел.все это общеизвестная истина.сейчас все стараються как то заработать.но мне такое не принмлемо.

buinskaya_olga

Много ошибок в рассчётах калорий. Не советую к покупке.

Мало, действительно, полезной информации и есть дезинформация по калоражу. Зачем за это платить?)

Ольга Ангели

Действительно, очень емко и все по делу, без лишней воды! Автору огромная благодарность! Теперь многое прояснилось, в чем раньше была не уверена.

Оставьте отзыв