Ключевым понятием, рассматриваемым в пособии является «физическое воспитание», которое мы уточним, а также соотнесем со смежными понятиями «культура», «физическая культура», «физическая культура личности». Необходимость такой процедуры обусловлена неоднозначным толкованием и пониманием их разными авторами (Л. П. Матвеев, Ю. Ф. Курамшин, В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева, В. И. Столяров, В. П. Лукьяненко и др.).

«Культура» и «физическая культура». Вводимое понятие, раскрывая сущность стоящего за ним явления, должно способствовать углублению представлений о физическом воспитании и проникновению в его сущность.

Термин «физическая культура», как и более общий термин «культура», не однозначен. В современной специальной литературе «культурой» называют как определенные виды деятельности человека и общества, так и ее средства и методы, созданные в обществе, а также ее результаты, представляющие ценность для личности и общества. При объяснении общего понятия «культура» его обычно сопоставляют с понятием «природа». К природе, как известно, относится все, что существует по естественным законам, не зависящим от человека, и не является результатом его деятельности (все неживое и живое в мире, не преобразованное человеком). К явлениям же культуры принадлежат способы и результаты преобразовательной деятельности человека (общества), то есть деятельности, направленной на преобразование природы для удовлетворения человеческих потребностей. В процессе развития культуры ее существеннейшими составляющими стали и такие способы деятельности, которые специально направлены на совершенствование человеком себя самого, на «преобразование» своей собственной природы. Именно к таким компонентам культуры относится физическая культура.

Исторически физическая культура складывалась, прежде всего, под влиянием практических потребностей общества в полноценной физической подготовке подрастающих и взрослых поколений к первому и главнейшему условию существования человека – к труду.

Вместе с тем по мере становления в обществе целостной системы образования и воспитания физическая культура органически вошла в нее в качестве основного фактора формирования разнообразных двигательных умений и навыков, необходимых как для реализации, так и для увеличения деятельностных возможностей человека, разностороннего воспитания физических способностей, а также в качестве одного из действенных средств интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания. Наряду с этим в условиях технического прогресса, изменения характера труда и жизненной среды человека физическая культура приобретала и приобретает все большую ценность как эффективное средство профилактики заболеваний, восстановления нарушенных функций, сохранения и повышения дееспособности организма, то есть оптимизации его физического состояния, как того требуют закономерности сохранения и укрепления здоровья. Благодаря этому физическая культура широко вошла в современную культуру человечества, став ее крупной и неотъемлемой частью. Таким образом, культура представляет собой всю совокупность способов и результатов творческого преобразования человеком (человечеством) явлений и свойств природы и общества, создания им материальных и духовных ценностей, которые служат фактором человеческого развития.

По свидетельству ряда историков культуры, представления о ней первоначально как бы локализовались на способах и результатах преобразования человеком «внешней» по отношению к нему природы. Постепенно понятие о ней охватывало самые разнообразные способы и результаты созидательной деятельности человечества в различных сферах жизни общества. К культуре, сконцентрированной на «преобразовании» человеком самого себя, то есть направленной на оптимизацию своего собственного состояния и развития, принадлежит культура физическая.

Являясь важнейшим фактором направленного оптимизирующего воздействия на развитие природных морфофункциональных свойств и качеств индивида, факторы физической культуры способствуют также при определенных условиях и развитию духовных свойств личности.

Как и культуру общества в целом, физическую культуру можно рассматривать с разных точек зрения, в различных аспектах. Для относительно полной ее характеристики, как пишет профессор Л. П. Матвеев, «…надо иметь в виду минимум три аспекта: деятельностный (культура как процесс рационально организованной деятельности), предметно-ценностный (культура как совокупность «предметов», представляющих определенную ценность для удовлетворения общественных и личностных потребностей) и персонифицированно-результативный (культура как результат деятельности)» [25].

Физическая культура как род деятельности представлена рациональными формами двигательной деятельности. Причем в физическую культуру входят не любые, а именно наиболее рациональные формы двигательной деятельности, которые позволяют наилучшим образом сформировать необходимые двигательные умения и навыки, обеспечить направленное развитие жизненно важных физических способностей, оптимизировать состояние здоровья и работоспособности. Основные элементы такой физкультурной деятельности получили название физических упражнений.

Физическая культура как совокупность предметных ценностей представлена материальными и духовными ценностями, созданными в обществе для и в результате обеспечения необходимой эффективности физкультурной деятельности и являются таковыми для каждого кто приобщен к ней.

Наряду с физическими упражнениями существенную ценность в области физической культуры имеют непосредственно связанные с ней специальные научно-прикладные знания, принципы, правила и методика использования физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение и межчеловеческие отношения в процессе физкультурной деятельности, спортивные и другие достижения, к которым приводит она, а также материально-технические и другие условия, специально созданные для эффективного функционирования физической культуры в обществе.

Физическая культура как результат деятельности характеризуется совокупностью полезных достижений ее использования личностью и в целом обществом. Это физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физкультурной деятельности, жизненно важный фонд двигательных умений и навыков, повышенный уровень физического развития, показатели здоровья, спортивные достижения и т. п. Персонифицированно-результативный аспект понимания физической культуры охватывает те эффекты физкультурной деятельности и освоения предметных ценностей, которые становятся внутренним достоянием человека, воплощаясь в благотворных сдвигах его состояния и развития не только физического, но и психического.

Выше сказанное позволяет резюмировать понятие «физическая культура» в следующем определении, данном профессором Л. П. Матвеевым. Физическая культура представляет собой одно из неотъемлемых слагаемых культуры человека и общества, а именно то, какое имеет своей специфической основой преобразование и направленное использование двигательной деятельности в качестве фактора оптимизирующих воздействий на физическое и психическое состояние, формирование и развитие человека. В гуманном обществе она в единстве с другими сторонами культуры служит одним из основных факторов всестороннего развития личности [25].

Физическая культура, в деятельностном аспекте, представляет собой системно упорядоченные процессы целесообразно-направленного использования слагаемых физической культуры. Важнейший и наиболее распространенный из таких процессов – процесс физического воспитания. Понятие «физическое воспитание» входит в общее понятие «воспитание» в его широком смысле. Это означает, что физическое воспитание, как и другие виды воспитания, есть педагогический по своей природе процесс со всеми присущими педагогическому процессу общими признаками (ведущая роль педагога-специалиста, организация деятельности воспитателя в соответствии с педагогическими принципами и т. п.). Отличительные же особенности физического воспитания состоят в основном в том, что это процесс, обеспечивает направленное формирование двигательных умений и навыков, связанных с ними знаний и развитие физических качеств человека и сопряженных с ними двигательных способностей, определяющих его физическую дееспособность. Соответственно в физическом воспитании различают две специфические стороны: обучение движениям (двигательным действиям) и воспитание физических качеств (двигательных способностей и лежащих в их основе природных свойств организма).

Обучение движениям имеет своим основным содержанием физическое образование – системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний (П. Ф. Лесгафт, 1951).

Суть же второй стороны физического воспитания состоит в целесообразном воздействии на физические качества, обеспечивающем направленное развитие двигательных способностей (силовых, скоростных, координационных, выносливости и т. п.). Таким образом, физическое воспитание педагогический упорядоченный процесс направленного использования факторов физической культуры, включающий: обучение двигательным действиям (в результате которого формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности [22]. В целостной рационально организованной педагогической системе это специфическое содержание физического воспитания органически связывается с умственным, нравственным, эстетическим и трудовым воспитанием. Физическое воспитание в такой связи приобретает значение одного из основных факторов всестороннего воспитания личности.

Если сопоставить понятие физического воспитания с раскрытым до этого понятием физической культуры, нетрудно сделать вывод об их теснейшей взаимосвязи. Было бы, однако, неверным полностью отождествлять их или рассматривать одно лишь как часть другого. По отношению к физической культуре физическое воспитание является, по мнению профессора Л. П. Матвеева, «…основной формой педагогически направленного использования ее ценностей в системе воспитания, то есть педагогически организованным процессом использования физической культуры». Социальная практика физического воспитания предстает в этом отношении как бы каналом, по которому идет направленная передача ценностей физической культуры от старших поколений младшим. Одновременно это и один из путей приумножения культурных ценностей, поскольку новые поколения не просто воспринимают достигнутое до них, но, освоив, развивают его, идут к новым достижениям [25].

В процессе физкультурной деятельности в рамках процесса физического воспитания индивид интериоризирует часть ценностей физической культуры, в результате чего формируется физическая культура личности.

Физическая культура личности является персонифицированной частью физической культуры, интериоризированной, а также созданной индивидом в процессе активной физкультурной деятельности. Ее характеризуют, в первую очередь, мотивация физкультурных или спортивных занятий, необходимые для них знания, двигательные и методические умения, навыки и функциональные возможности. Физически культурный человек – человек, который постоянно совершенствует себя физически, включенный в активную физкультурную или спортивную деятельность [21].

Возможность становления физической культуры личности обусловлена способностью человека интериоризировать культурные ценности, а также свойствами физического упражнения как перцептивной по своей природе деятельности. Физическое упражнение как двигательная деятельность является составной частью деятельности человека. Усложнение с возрастом деятельности человека сопровождается соответствующим усложнением его движений и двигательных действий. Являясь составным элементом деятельности человека, двигательная деятельность тесно связана с его психикой и интеллектом. Поэтому выполнение физических упражнений влияет на психические и интеллектуальные процессы.

Под влиянием физических упражнений как перцептивной деятельности отдельные психические и интеллектуальные процессы протекают и развиваются взаимосвязанно как свойства личности. Это происходит потому, что вызвавшая их двигательная деятельность тесно связана с когнитивными процессами, эмоциональным миром человека, оперативным мышлением, памятью, сознанием. Значительную роль в протекании этих процессов играет двигательная задача, вызывающая психическое напряжение, которое снимается в результате «живого движения», обладающего предметно-смысловыми характеристиками. При этом для воздействия на нравственную сферу человека очень важно, какая двигательная задача поставлена перед учащимся и с какой целью выполняется физическое упражнение [21].

Как перцептивная деятельность физическое упражнение тесно связано с вегетативными функциями. При многократном повторении физических упражнений протекают процессы адаптации органов и систем организма к двигательной деятельности, в результате чего повышается их производительность. Это способствует естественному по своей природе развитию физиологической основы двигательной деятельности без каких-либо побочных явлений.

Взаимосвязь двигательной функции с вегетативными и психическими функциями, сопряженность ее развития с развитием интеллекта и речи позволяет оказывать на занимающихся разносторонние воспитательные и образовательные воздействия, начиная с первого года жизни до поступления в школу и в последующие периоды жизни. Организованная определенным образом двигательная деятельность способствует формированию положительной мотивации физкультурных или спортивных занятий, необходимых для них знаний, умений и навыков, развитию функциональных возможностей органов и систем организма человека. Формирование физической культуры личности достигается также использованием, наряду с физическими упражнениями, общепедагогических средств словесного, наглядного воздействия, педагогически оправданной организацией общения детей друг с другом и со взрослым, соответствием всего комплекса педагогических воздействий возрастным особенностям.

Таким образом, физическая культура личности – определенная степень гармоничного физического развития и всесторонней физической подготовленности, наряду с психическим развитием, позволяющая в полной мере удовлетворить запросы к физическим способностям человека, предъявляемые в общественно необходимых сферах деятельности [25].

☺ Вопросы и задания для самоподготовки

1. Раскройте понятия «культура» и «физическая культура». Каковы основные определительные признаки понятия «физическая культура»?

2. Какие три аспекта необходимо иметь в виду, раскрывая современное содержание понятия о физической культуре?

3. Раскройте понятия «физическое воспитание», «физическое образование», «физическая культура личности».

2. Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

Развитие личности ребенка в период от рождения до семи лет сопровождается многогранными изменениями, в связи с чем возникла необходимость выделить определенные этапы и их закономерности.

В науке проблемой возрастной периодизации занимались Аристотель, Я. А. Коменский, Ж.-Ж. Руссо, К. Штрац, П. П. Блонский, Д. Б. Эльконин, Л. С. Выготский и другие авторы.

Так Л. С. Выготский предложил возрастную периодизацию, в основе которой лежит теория стабильного возраста и кризисов в развитии. Опираясь на эту теорию, можно выделить следующие возрастные периоды: новорожденность, младенчество, ранний возраст, дошкольный возраст [30].

Исследования Д. Б. Эльконина позволили составить периодизацию на основе выделения социальной ситуации развития и ведущей деятельности возраста (младенчество – эмоциональное общение; ранний возраст – предметная; дошкольный возраст – игра). Появление деятельности он связывает с определенным уровнем психического развития ребенка, с его возможностями. Виды деятельности постепенно сменяют друг друга, обеспечивая полноценность развития [30].

Физиологи условно развитие ребенка разделяют на несколько периодов:

– этап внутриутробного развития эмбриона – первые 12 недель беременности;

– этап развития плода;

– неонатальный период (новорожденный) – от 0 до 28 дней;

– грудной возраст (младенческий) – с 3–4-й недели жизни до 12 месяцев;

– преддошкольный возраст (ранний возраст) – от 1 года до 3 лет;

– дошкольный – от 3 до 6 (7) лет [30].

В дошкольной педагогике выделяют два периода развития ребенка: ранний возраст (от рождения до трех лет) и дошкольный возраст (от трех до семи лет). На основе этого в структуру дошкольных образовательных организаций входят ясли и детский сад, которые в свою очередь делятся на группы:

3 мес. – 1 год – I группа раннего возраста;

1–2 года – II группа раннего возраста;

2–3 года – I младшая;

3–4 года – II младшая;

4–5 лет – средняя;

5–6 лет – старшая;

6–7 лет – подготовительная [30].

Отражая ступени биологического развития, возрастная периодизация детей облегчает построение системы физического воспитания в этом возрасте, помогает правильному построению физкультурных занятий (составлению программ, подбору и дозировке упражнений, выбору методики физической и двигательной подготовки и т. д.). Так учебно-воспитательный процесс в дошкольных образовательных организациях строго ориентирован на учет возрастных возможностей и способностей детей, в соответствии с которыми выдвигаются задачи и выбираются средства, методы и формы педагогического воздействия.

Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и т. д.

Основой всестороннего развития ребенка в первые годы жизни является физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия (в яслях, детских садах и в условиях семейного быта), а также свободная двигательная деятельность, когда ребенок во время прогулок играет, прыгает, бегает и т. п., улучшают деятельность сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ, повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма. Через двигательную деятельность ребенок познает мир, развиваются его психические процессы. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребенок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Поэтому, если данный период будет упущен в плане грамотного физического воспитания, то в дальнейшем наверстать пробелы, устранить допущенные ошибки будет чрезвычайно трудно.

Наиболее общими задачами физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста являются:

Оздоровительные задачи: а) повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания. С помощью разумно дозируемых оздоровительных факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) слабые защитные силы детского организма существенно возрастают. При этом повышается сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям; б) укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование навыка поддерживать правильную осанку (т. е. удерживать рациональную позу во время всех видов деятельности) и укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия. Для гармоничного развития всех основных мышечных групп необходимо предусматривать упражнения на обе стороны тела, упражнять те группы мышц, которые в меньшей мере тренируются в повседневной жизни, упражнять слабые группы мышц; в) содействие повышению функциональных возможностей органов и систем организма. Активная двигательная деятельность ребенка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обменных процессов в организме, оптимизации пищеварения и теплорегуляции, предупреждению застойных явлений и т. д. Занятия физическими упражнениями, придавая естественному процессу становления форм и функций растущего организма оптимальный характер, создавая благоприятные для этого условия, содействуют тем самым нормальному функционированию всех систем детского организма.

Образовательные задачи: а) формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков. В раннем и дошкольном возрасте вследствие высокой пластичности нервной системы довольно легко и быстро усваивают новые формы движений, формирование двигательных умений осуществляется параллельно с воспитанием физических качеств; б) формирование устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями, так как это наиболее благоприятный период для формирования устойчивой потребности и положительной мотивации к организованной и регулярной двигательной деятельности. При этом необходимо соблюдать ряд условий: обеспечить посильность заданий, успешное выполнение которых будет стимулировать детей на более высокую активность; положительно оценивать выполненные задания; внимательно относиться к ребенку и поощрять его усилия и т. д.; в) сообщать детям элементарные физкультурные знания, развивая их интеллектуальные способности, что позволит расширить их познавательные возможности, умственные способности, расширит кругозор.

Воспитательные задачи: а) воспитание физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей. В раннем и дошкольном возрасте процесс воспитания физических способностей не должен являться специально направленным по отношению к каждому из них. Наоборот, на основе принципа гармонического развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечить комплексное воспитание всех физических способностей; б) воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и другие); содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, хотя и являются относительно самостоятельными, на самом деле теснейшим образом взаимосвязаны, а поэтому и решаться должны комплексно. Только таким образом ребенок приобретает необходимую базу для дальнейшего всестороннего, не только физического, но и духовного развития.

Для эффективной реализации специфических задач физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста необходимо опираться на объективные закономерности и строить процесс физического воспитания с учетом анатомо-физиологических и психических особенностей ребенка.

☺ Вопросы и задания для самоподготовки

1. Приведите примеры возрастной периодизации.

2. В чем сущность гармонического воспитания личности ребенка раннего и дошкольного возраста, его составляющие?

3. Каково место и роль физического воспитания в системе гармонического воспитания детей раннего и дошкольного возраста?

4. Какова социальная роль физического воспитания в направленном воздействии на физическое развитие индивида, в его физическом (физкультурном) образовании, упрочнении и сохранении здоровья?

5. В чем проявляется единство целей, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и физическое развитие детей?

6. В чем состоит цель, преследуемая в процессе физического воспитания, и как конкретизируется она в основных задачах (оздоровительные, образовательные, воспитательные)?