История обуви. От лаптей до лабутенов

В конце XVIII века Джеймс Смит придумал размеры для обуви, что существенно облегчило её массовый выпуск.

Самую большую в мире пару обуви сделали на Филиппинах в 2002 году: длина ботинка – 5,5 м, ширина – 2,25 м, высота – 1,85 м. Их мог бы носить гигант, имеющий рост в 40 м!

(ЧЕТЫРНАДЦАТИЭТАЖНЫЙ ДОМ)

Археологи считают, что первая обувь появилась во времена палеолита 30 тысяч лет тому назад.

© «Центрполиграф», 2022

© Художественное оформление, «Центрполиграф», 2022

Обувь – это здоровье

Стопа в организме человека является чрезвычайно важным органом, и расстройство её функции как без изменения, так и с изменением её формы вызывает болезненные явления, понижает трудоспособность человека.

Стопа представляет собой сложный орган, состоящий из 12 костей предплюсны и плюсны (7 костей предплюсны и 5 плюсневых) и 14 фаланг пальцев, соединённых между собой связками, суставными сумками, фасциями, апоневрозами и мышцами.

Сложность анатомо-физиологических особенностей стопы, внешние условия, действующие на организм человека, такие, как природа, климат, нагрузка, обувь и др., являются причинами многообразия форм и типов стоп.

Нет двух одинаковых стоп. Они разные даже у одного человека. Так, правая стопа у большинства людей больше левой. Левая стопа более растяжима.

Существует много причин к образованию деформаций стоп и пальцев, существует и много деформаций, дефектов и болезней стопы и пальцев и несправедливо было бы приписывать возникновение их только влиянию обуви.

Нерационально построенная обувь, конечно, принимает известное участие в возникновении деформации стопы и пальцев. Обувь должна соответствовать форме стопы, предохранять её от изменений, не затруднять движений, не вызывать давления на кожные покровы, сосуды, нервы стопы, соответствовать гигиеническим требованиям, условиям климата, времени года, бытовым условиям.

Во время нагрузки (стояния, ходьбы) стопа может удлиняться в пределах до 1,5 см, расширяться в пределах до 1,7 см, высота свода может уменьшаться в пределах до 1,3 см. Необходимо иметь припуск к длине следа обуви, иначе нога быстро утомляется при ходьбе. При узкой и тесной обуви, препятствующей расширению стопы и движениям, затрудняется кровообращение.

Материалы обуви должны удовлетворять гигиеническим требованиям, обладать высокой по-ропроницаемостью, гигроскопичностью, теплозащитными свойствами.

Вопрос о рационализации обуви уже больше столетия занимает умы анатомов, ортопедов, антропологов и специалистов кожевенно-обувной промышленности.

Вопросы рационализации обуви во все времена сталкивались с вопросами моды. Периодически появляющаяся мода на узкие длинные носки ботинка и постоянная мода на высокие каблуки для женской обуви является темой бесконечной дискуссии на протяжении последних двух столетий. «Модная» обувь не всегда отвечает требованиям здоровой стопы.

Ширина обуви в области головок плюсневых костей («пучков») должна соответствовать ширине переднего отдела нагруженной босой стопы (полнота). Носок ботинка по ширине должен отвечать ширине ботинка. Подошва ботинка должна быть гнущейся. Лишь достаточная ширина обуви и гнущаяся подошва создают возможность свободного движения стопы и пальцев и свободного переката стопы. Сжатые пальцы вначале вызывают только боль, а при длительном пользовании узкой обувью нарушают нормальную функцию мышц, что способствует развитию деформации стопы и пальцев.

Внутренний край переднего отдела ботинка должен быть прямым, что очень важно для предупреждения смещения первого пальца кнаружи, т. е. образования дефекта стопы. Наружный край переднего отдела ботинка не должен давить на пятый палец, который вследствие давления обуви смещается внутрь, вытесняется из ряда пальцев и ложится поверх четвёртого пальца.

Задний отдел ботинка должен быть очень прочным и плотно прилегать к пяточной области стопы. Достаточная фиксация пятки является одной из гарантий против образования плоскостопия. Однако при этом верхний край задника не должен слишком загибаться кпереди, так как подобный задник может вызвать постоянное давление на область прикрепления ахиллова сухожилия к пяточному бугру, следствием чего появляются потёртости и даже воспалительные процессы – ахилло-бурситы.

Подсводная часть ботинка (геленочная) должна быть несколько изогнута соответственно продольному своду стопы и достаточно укреплена.

Вопрос о рекомендуемой высоте каблука остаётся до сих пор открытым.

За основу взяты исследования мышечного равновесия между сгибателями и разгибателями стопы, что оказалось возможным при подошвенном сгибании стопы под углом 127 °.

При ходьбе на высоком каблуке (выше 4 см) тяжесть тела переносится на более слабый передний отдел стопы, что во многих случаях служит одной из причин поперечного плоскостопия с его последствиями. Высокий каблук вызывает наклон таза вперёд со смещением органов брюшной полости и малого таза, гиперлордоз поясничного отдела. Эти статические изменения являются причиной нередких люмбоишалгий и подобных патологических явлений.

В так называемой выходной обуви высота каблука может не ограничиваться.

Профилактика деформаций стоп

• Совершенствование конструкции обуви массового производства при содружестве работников обувной промышленности и врачей. При конструировании обуви особое внимание должно быть уделено детской обуви. Ассортимент её должен быть расширен, качество улучшено.

• Включение в тематику ортопедических институтов и институтов кожевенно-обувной промышленности вопросов построения профилактической обуви для лиц, страдающих нерезко выраженными изменениями стоп.

• Улучшение качества материалов, применяемых для изготовления обуви, соответственно выдвинутым к ней требованиям (гибкость подошвы, лёгкость, достаточная износоустойчивость и др.) на основе достижений отечественной промышленности.

• Расширение изготовления коррегирующих приспособлений (супинаторов, прокладок при деформации пальцев и поперечном плоскостопии, пяточной шпоры и др.) и снабжение ими населения в обувных магазинах и на протезных предприятиях.

• Увеличение сети мастерских индивидуального пошива обуви.

• Создание кабинетов по уходу за стопой при больших обувных магазинах.

• Улучшение обслуживания покупателей обувью массового производства, в частности, обеспечение в торговой сети хороших условий для примерки обуви, консультации врача. Введение пользования педоскопом в магазинах продажи детской обуви.

Дома можно ходить в обуви или босиком, как кому удобнее. Но домашняя обувь тоже должна поддерживать свод стопы и фиксировать её задний отдел. Поэтому лучше, если она будет на небольшом каблучке (тапочки на плоской подошве – неудачный выбор). Но самое главное – соблюдать режим отдыха и не перегружать ноги. Если вы выполняли какую-то работу и долго стояли, дайте ногам отдохнуть – прилягте, вытяните ноги, снимите нагрузку. Вечером, когда приходите с работы, помассируйте стопы или сделайте несложные упражнения (например, перекаты с пятки на носок, сгибания и разгибания пальцев ног).

Сохраняйте здоровье стопы

• Носите удобную обувь на невысоком устойчивом каблуке. По возможности чередуйте обувь на каблуке различной высоты (например, 2 и 4 см). Это поможет тренировать стопу.

• Правильно подбирайте обувь для каждой конкретной цели. Особенно это касается спортивных нагрузок. Например, для бега по ровной гладкой дороге нужны кроссовки с мягкой рифлёной подошвой. Для бега по паркам с грунтовой дорогой – обувь с жёсткой шипованной или рельефной подошвой.

• При необходимости используйте ортопедические стельки. Но помните, что одинаковых стоп не бывает. Поэтому универсальной стельки также быть не может. «Правильные» стельки – индивидуальные, ортопедические, купленные после консультации с опытным травматологом-ортопедом.

• Чаще ходите босиком по неровной поверхности. Это нужно для того, чтобы давать мышцам и связкам стопы необходимую нагрузку. У нас под ногами чаще всего только ровный асфальт и гладкие полы. Без нагрузки мышцы и связки стоп начинают «лениться» и со временем атрофируются. Летом ходите босиком по траве или гальке на морском побережье. В холодное время года можно, например, ходить босиком по массажному коврику. Купите специальный коврик с покрытием в виде твёрдой морской гальки, с деревянными или резиновыми шипами различной толщины, плотности и высоты.

Обувь в истории человечества

Древние времена

Обувь как таковая появилась в эпоху среднего и позднего палеолита на западе Евразии. Археологи считают, что первая обувь появилась во времена палеолита 30 тысяч лет тому назад. Эта теория основана на определенных особенностях изменения скелета человека того периода. Делая выводы на основе деформации формы человеческой стопы и значительном уменьшении мизинца, историки предположили появление обуви.

В древние времена необходимость в защите ног первобытного человека была весьма высока. Поэтому люди очень быстро начали применять различные природные материалы, которые могли бы защитить их стопы от порезов и холода.

Первые изобретения человека, выглядели как плоские сколы дерева, небольшие куски кожи или же широкие листья, привязанные к ногам тонкими бечёвками. Эти нехитрые приспособления и были прототипами современных сандалий. В странах с более суровым климатом люди мастерили тёплую обувь: поначалу каждую ногу оборачивали куском шкуры, а позже шили кожаные мешочки, набитые сухой травой, и привязывали тонкими ремешками к ногам. Так появились предки нынешних туфель.

Предназначение первых ботинок было продиктовано погодными условиями того или иного континента. Основывались первые цивилизации, климатические условия менялись, происходило повсеместное похолодание.

Древние люди укутывались в звериные шкуры, а ноги обматывали кожей животных. Причём, вместо современного меха, утеплителем в те времена служила солома. А нитками выступало лыко из коры деревьев.

В южных странах, напротив, следовало защищать стопы от жаркого песка и ожогов. К примеру, в Древнем Египте стали появляться сандалии. Шились они из папируса или же использовались пальмовые листья, а к ноге такая обувь крепилась с помощью кожаных ремешков. Более того, найден и другой вид обуви, напоминающий современные тапочки с закрытым мысом.

Согласно исследованиям археологов, первая обувь изготавливалась – из растительных материалов:

✓ деревья,

✓ кора деревьев,

✓ солома,

✓ лыко,

✓ камыш,

✓ папирус,

✓ войлок,

✓ пряжа (толстая, грубого характера),

✓ шкуры животных.

Наидревнейшие модели не имели подошвы. Изнутри утеплялись сухой травой, соломой. Различные народы мира основывались на природных особенностях собственных регионов, отсюда разница между типами, составляющими обуви.

Историю, изменения и тенденции в использовании обуви можно разделить на основные эпохи мировой истории:

– предыстория (2,5 млн до н. э. – 1250 год до н. э.),

– античность (1250 год до н. э. – 476 год),

– средние века (476 год – 1453 год),

– раннее Новое Время (1453 год – 1918 год),

– современные времена (1918 год – наши дни).

В отличие от наших дней, мода прошлого менялась каждые 10 или даже 100 лет, а не каждый сезон. Были времена, когда женщины не могли носить туфли на каблуках, у рабов не было обуви, чтобы отличить их от других людей, и знатные люди соревновались друг с другом в том, насколько модной и сложной была их обувь.

Археологами был найден склад древнейших (9 тысяч лет назад) сандалий в Неваде, США в количестве 300 пар. Их плели вручную из травы. Внешне обувь имела привлекательный вид, отличалась удобством в носке.

Пещера Арени порадовала антропологов Евразии мягкой обувью (5,5 тысяч лет назад) – чарохи. Туфли имели заострённые концы.

В Альпах нашли мумию мужчины в башмаках (5 тысяч лет назад) – клочки шкур медведей. Шкурки обматывали ноги, изнутри прокладывалась высушенная трава.

Франция XIII века отличалась моделями с удлинёнными, загибающимися кверху носами. Пулены изготавливались из кожи, декорировались бубенцами, колокольчиками. К XIV веку длина туфель отражала знатное положение хозяина.

В XV веке обувь шили короткую, расширенную у носка. Носок имел разрезы, снизу прибивали каблуки из дерева. Для удобства подъём ступни обвязывали завязками. Используемые материалы – кожа, шерсть, шёлк, бархат.

XVI век славился мужскими сапогами из замши, мягкой кожи. Голенища удлинялись до бёдер. Часто использовались на охоте, верховой езде.

К XVII–XVIII векам появились женские туфли из ткани. Подошва была выше прежних. Отделка представлена расшитыми узорами, украшениями, бантами из лент. В моде высокие каблуки красного окраса. Мужчины предпочитали ботфорты с квадратными носами. Незнатные люди носили деревянные сабо или не имели обуви.

Рококо XVIII века подарило модникам обувь с острыми носами, высоким подъёмом, большим количеством декора. Украшали туфли и сапоги бантами, пряжками, шнуровкой.

Кожа охватила мир к XIX веку. Стильными были полуботинки на среднем каблуке-рюмке. Модели имели меховой отворот или декор, встречались застёжки, шнуровка.

XX век славится новаторством. Обувь повторяет форму стопы. В моде сандалии, сапожки и полусапоги, штиблелы. Материал стал дешевле после Второй мировой войны – использовали резину, войлок, парусину. Встречались и модели для аристократов из кожи, шёлка, атласа, замши.

Греки

Древние греки долго ходили босыми. Но постоянные военные походы, путешествия, торговля с дальними странами «заставили» их обуться.

Обувью древним грекам служили сандалии, которые подвязывали к ногам переплетёнными ремнями. Само слово «сандалии» в переводе с греческого означает «подошва, прикреплённая к ноге ремешками». Ремешки могли нарезаться из самой подошвы. Обувь на толстой подошве, которая привязывалась к ноге ремнями или закреплялась кожаными шнурами, называлась «крепиды».

Греки также носили «эндромиды» – высокую шнурованную обувь, в которой оставались открытыми пальцы ног. В эндромидах было удобно быстро передвигаться, поэтому её носили охотники и участники состязаний в беге. Согласно древнегреческим мифам, эндромиды носили Артемида, Геракл, Дионис, фавны.

Древнегреческие актёры выходили на сцену в «котурнах» – обуви с очень высокой и толстой пробковой подошвой.

Греки первыми стали делать обувь для левой и правой ноги.

Женщины обувались в изящные сандалии из мягкой цветной кожи, чаще всего пурпурного цвета. Они были наряднее мужских, крепились к ногам ремнями с красивыми пряжками. Женщины также носили башмаки на шнуровке из красной кожи.

В эллинской культуре обувь носили все, это не было привилегией.

Легкие туфли были распространены настолько, что для их производства сапожники объединялись в артели. Над одной парой трудились раздельно несколько мастеров, и каждый выполнял свою часть работы:

– закройщик разрезал кожу;

– другой специалист колол в ней отверстия для будущих креплений;

– третий соединял все части воедино по форме деревянной колодки;

– в конце мастер подбивал готовую пару.

Прошивали обувь жилами скота, крепление держалось прочнее ниток. В качестве набоек использовали заготовки из грубой кожи, дерева или пробки. В итоге мастерская работала как «конвейер». Кроме крепид, греческие мастера делали эндромиды с открытым носком, котурны на высокой подошве, перосикаи из мягкой кожи, походящие на сапоги-чулки, и ещё несколько видов лёгких открытых туфель. Можно сказать, большинство моделей современных босоножек – «цитаты» обуви эллинов. Гетеры – древнегреческие проститутки – рекламировались с помощью специальных набоек на каблуках своих сандалий, оставляющих на земле призыв «Следуй за мной».

Древние греки в домах ходили босиком, вне помещений носили несколько типов обуви.

Сандалии – простые, изготавливаемые по аналогии с другими народностями. Отличались сандалии для сцены – котурны. Предназначались для актёров, имели высокую подошву.

Эндромиды – смесь с сандалиями, так как обувь представлялась сапогами без носка.

Полуботинки – отличались наличием задника, чего нет в греческих сандалиях.

Сапоги женские – созданы подчёркивать красоту стройных ног гречанок длинными шнуровками.

Персикай – также сапоги, шитые из мягкой кожи, прообраз современных сапог-чулок.

Настоящим символом Греции стали сандалии на шнуровке, заплетённой вокруг ноги, – крепиды. На их подошвах были петли, в которые продевали ремешки. Количество этих креплений было разным, в некоторых моделях – завязи переплетали очень плотно. Характерное отличие таких туфель – полоска кожи, проходившая между пальцев. В задней же части был язычок, который фиксировал шнуровку и оберегал ногу от натирания. Греки также заботились о чистоте обуви, уличной щёткой для неё служила губка.

Сандалии-котурны

Перед тем как начать самостоятельно завязывать шнурки, надо научиться понимать, какой ботинок – на какую ногу. В Элладе впервые стали шить правый и левый ботинок по разному лекалу. Легенда гласит, что обувь, оставляющую особый след, начали делать по заказу гетер. Но, возможно, задача была просто сделать так, чтобы было удобнее ходить. Ведь есть и другое изобретение греков, очевидное из наших дней. Это гибкий носок подошвы, при ходьбе повторяющий движения стопы. Античные сапожники также придумали делать переднюю часть ботинка шире пятки, так как это больше соответствует строению ступни.

На сегодняшний день мы располагаем массой информации об обуви древних греков, и можем обратиться к письменным и изобразительным источникам. Обувь изображена на древнегреческой керамике и множестве статуй, благодаря чему мы можем оценить технические знания и навыки древних ремесленников, необходимые для создания обуви. Предполагается, что основным материалом для изготовления обуви служила кожа, несмотря на то что археологами не были найдены кожаные образцы греческой обуви, в отличие от римской.

Греческая обувь сильно менялась со временем, и её необходимо рассматривать в зависимости от периодов. В период архаики обувь была разнообразна как по форме, так и по конструкции. В 6-ом веке до нашей эры колонизаторы привезли из Малой Азии мягкие суконные туфли с загнутыми концами – плояриа. В этот же период появилась закрытая обувь из мягкой кожи, затянутая в щиколотке ремнём на персидский манер. Называлась она персикаи. Аналогом этой обуви является обувь древних этрусков.

Наиболее распространённой обувью у древних греков были сандалии. Найдено много римских вариаций этого типа обуви, вероятно, у греков были похожие образцы в обиходе. Греческие сандалии не препятствовали естественным движениям стопы, имели эластичные подошвы, и кроились специально для правой и левой ноги. Удобство сандалий создавалось особым взаимным расположением ремней, один из которых обязательно проходил между большим и указательным пальцами и прижимался к ноге, выходя к внутренней части подошвы. Боковые ремни перекрещивались, укрепляя голеностопный сустав. Начиная с V века до нашей эры на сандалиях стали делать петли, число которых доходило до девяти. Через петли проходил главный ремень, опоясывавший голень.

Некоторые разновидности сандалий из кожи были дороги, поэтому жители с небольшим достатком носили или более простые модели, или сандалии с деревянной подошвой. Подошва сандалий богачей изготавливалась из нескольких слоёв бычьей кожи, а верх ремешков был окрашен в разные цвета и скорее всего вырезался из козьей кожи. Из книг античных авторов известно, что богатые граждане Афин Алкивиад и Ификрат были законодателями моды на сандалии.

Обувь классического периода отличается высоким мастерством изготовления. Вместо петель в коже стали делать просечки разного диаметра и формы, через которые протягивали кожаные ремни. Появились сандалии на подошве, контур которой соответствовал контуру пальцев. Обувь с такой подошвой позже римлянами названа лингила. До V века до н. э. греки часто пользовались достигавшей коленей обувью, носившей название эмбады.

В период эллинизма в основном при верховой езде и во время военных походов греки носили высокую кожаную обувь эндромис. В такой обуви сохранившиеся скульптуры изображают мифологических героев Диониса, Геракла, Персея.

Во второй половине V века до н. э. в Греции появилась доходящая до середины лодыжки шнурованная обувь с открытым носком, стянутая кожаными шнурками. Это так называемые котурны, которые греки носили только на сцене. Позднее появились котурны на высокой подошве. В конце V века до н. э. в Греции вошёл в моду мягкий полуботинок с поднятым кверху носком, родиной которого была Малая Азия. Самой распространённой обувью для простых греческих молодых людей были карбатины и ботинки.

Сандалии в период эллинизма украшали различной металлической фурнитурой. Мужские сандалии с кожаным задником и открытыми пальцами назывались крепиды. Они несколько напоминали ассирийские. В крепиды под ремни богатые люди подкладывали кусок кожи – своеобразный язык. Обувь для торжественных случаев изготавливали из цветной кожи, украшали орнаментом, вышивкой, инкрустацией, жемчугом. Высоко ценилась обувь на толстой подошве. Греческие женщины носили преимущественно сапоги на шнуровке.

Наиболее распространённым цветом обуви был чёрный, в меньшей мере красный, жёлтый и белый цвета. Чистили обувь при помощи губки. Известно, что обувь с подошвой из войлока и из коры пробкового дерева носили исключительно гетеры. Во время еды обувь снимали.

О цене обуви в древности можно приблизительно судить по фразе Аристофана: «Восемь драхм за пару сандалий это очень большие деньги!»

Во время раскопок на афинской Агоре было найдено жилище V века до н. э., в котором обнаружили множество гвоздей с широкими шляпками и костяных втулок для ремешков-шнурков. Найденный на улице возле жилища килик с надписью «Zi^ccovog» (Симона) позволяет предположить, что жилище было мастерской Симона, у которого, как повествует Ксенофонт, бывал Сократ. Когда Сократ беседовал с кем-нибудь, Симон записывал по памяти эти диалоги.

На амфоре VI века до нашей эры видно, как покупатель наступает на кусок кожи на столе в мастерской, чтобы ему очертили ногу и вырезали подошву по размеру. На килике той же эпохи изображён мастер, который держит в руках нож в форме полумесяца, а на стене мастерской висят ещё один нож и распорки для обуви.

Великая древнегреческая культура – это культура свободных граждан. Она нашла своё отражение и в их внешнем облике, и в костюме и обуви.