Cytaty z książki «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»

Особенно наглядно это продемонстрировало одно панельное исследование, в рамках которого более 10 лет велось наблюдение за группой из пяти тысяч человек . В результате была обнаружена прямая связь между скоростью снижения когнитивных способностей и уровнем сахара в крови, независимо от наличия диабета. Чем выше был уровень сахара, тем быстрее происходил когнитивный спад.

движение, познание, отдых, питание и общение

было обнаружено, что отношения, помимо психологического здоровья, связаны и с многими другими аспектами здоровья, в том числе с состоянием сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем

Мозг не похож ни на один другой орган. Нельзя пересадить мозг, как это делают с сердцем (или печенью, почками или даже лицом, раз уж на то пошло), и наши знания о нем находятся все еще в зачаточном состоянии, постоянно обновляясь и дополняясь.

Санджай Гупта Устойчивый мозг. Как

ный ящик, скрытый от глаз и любых воздействий, что его можно развивать и превратить в нечто большее, чем многие представляют

4,9
26 ocen
399 ₽
26,05 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
14 maja 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2021
Objętość:
385 str. 10 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-168279-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок